Wątek: szukam wspolnikow do zrzucenia 12 kg!!!ma ktos taka nadwage?

Czesc Dziewczyny! Mam na imię Anka i bardzo chcę do Was dołączyć. Ważę teraz 72 kg a bardzo chciałabym- 55-59kg.Czekam na podpowiedzi od czego powinnam zacząć. Pozdrawiam pa

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

CZEŚĆ DZIWCZYNKI!!!!
Też cche dołączyć do Waszego grona
Mam 22 lata i ważę duuuuuuuuuuuuużżżżżżżoooooooo
Ale od dziisaj zaczynam dietkę SB i trzymajcie kciuki [img][/img]

Hej, hej z tej strony bea
Ja również staram się pozbyć 12 kg Swoją walkę zaczęłam od 1 stycznia - takie noworoczne postanowienie
Jak narazie udało mi się pozbawić mojego extra ciałka 3,5 kg zobaczymy jak bedzie dalej
Trzymam kciuki za Wszystkich

Cześć! ja własnie mam do zrzucenia 12 kg, ubyło mi narazie 4 w 3 tygodnie ale nie poddaję sie. Chcę schudnąc 12 kg chociaż nadwagi miałam 3-4kg. Mam 165 i ważyłam 65 kg teraz waże 61, ale chce zejść do 53. Razem damy rade!!!Pozdrawiam i życzę wytrwałości w diecie!

Czesc Dziewczyny!
Ja dzisiaj weszłam na wagę i waże 2 kg mniej! Bardzo się ucieszyłam, bo to dobry początek. Pozdrawiam Was gorąco i życzę samych sukcesów.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej dziewczątka
Ja też mam do stracenia 12 kg.... Waga startowa 72,5 spadło już 3 więc chyba jestem na dobrej drodze.Mogę się przyłączyć?
Pozdrawiam

Cześć Mysha życzę Ci dużo wytrwałości i trzymam kciuki. Ja jak do tej pory zaczynam bardzo delikatnie, żadnych ostrych diet. Zobaczymy jak mi to wyjdzie. Pozdrowienia