Czas na dietę :)

HEJKA !!!

DORIS dzięki za pozdrowionka. :D
Wpadłam na sekundkę przywitać się i poczytać.
Teraz zmykam poprzytulać się do mężulka. :lol:
Jak zwykle, zamelduje się jutro (w poniedziałek).Liczę że Wy też tu będziecie.

Pozdrawiam.
Trzymajcie się cieplutko i diety.
Pa..........................

http://www.kidgif.com/slonie/6.gif Jak widzicie jestem tu.Tylko dlaczego sama.............................................. .............................????????

Tak , tak ten słonik to ja. :lol:

Pozdrawiam.
Trzymajcie się cieplutko i diety.

ZNOWU PUSTO :cry:

Cicho wszędzie, głucho wszędzie....................................
Smutno mi................................................ ...............
Siedze sobie w domciu.Mąż ciężko pracuje, córeczka śpi, zlew w kuchni zapchany i przecieka.Za oknem szaro i wietrznie......................................... ...
Smutno mi................
To chyba był wstęp do dalszej części.
Siedzę sobie w domcu nad koszykiem pełnym słodyczy, a raczej nad koszyczkiem który był wypełniony łakociami...............

Trzymajcie się cieplutko

UUUUU :)))
to ja :))
nie panikuj :) nie jesteś sama :))

Maaaayyyyeeeeczko !!!!!!!!!!!! nie jedz tych słodzyczy!!!!!!!! opamiętaj się!!!!!!!!!! mam nadzieję, że nie jest zapóźno :)

ZUZANKO DZIĘKI !!!

Wiesz, w koszyczku coś jeszcze zostało, zapraszam do sibie na słodkie przyjemności.
Dziś od tego koszyczka może mnie tylko odciagnąć "trzęsienie ziemi."
Smutas za mnie.......................................

No co Ty????
Nie poznaje Pani prosze pani :) uśmiechnij sie :) po co Ci te łakocie... :))) lepiej poćwicz... o ile masz siłę :)).... co do mnie... to przecież wiesz, że nie tknę słodyczy :))) o nie.... nic z tego :)))

Poćwiczyć....................................... ....
Może nie dziś.......................
Dziś sobie popłaczę.....................................

Tak wiem słodycze STOP !!!
Mimo wszystko zapraszam.

Ok... wsiadam w samolot i już lecę do miasta wiatrów ;) troszkę to potrwa... Mayyeczko masz gg? mój nr 1203365 :) nie smuć się

No nie wiem jak Ciebie pocieszyć???

MAYYKA PROSZĘ CIE NIE SMUĆ SIĘ. DOBRZE ?? JUŻ SIĘ NIE SMUĆ.
A słodycze..... też lepiej odstaw, później jeszcze bardziej będzie Ci smutno.
NO !! USZY DO GÓRY!!

A tak w ogóle to wow! W końcu jakiś wzmożony ruch na naszym forum.

Buziaczki trzymajcie się ciepło!!

hej witam was wszystkich bardzo serdecznie :)
moją towarzyszka nadal jest dieta :) juz nie tak bardzo ostra i przestrzegana jak na samym początku ale wazne ze jest :)
rozpoczełam walke 16 sierpnia pamietacie??? wtedy wazyłam 77 kg nie skłamie gdy powiem ze za ten czas zjadłam duzo zakazanych rzeczy ale mimo tego trwałam i trwam do tej pory w swym postanowieniu!!! i tak obecnie gdy staje na wage widze całe 63 kg:) hehhe ciesze sie bardzo !!!!!!! jeszcze zostalo ze 6 kg i mam nadzieje ze dam sobie rade i ze pozniej utrzymam swoja wage !!!!!!!!

Znów jestem z wami , nieco sie pogubiłam wiec prosze WAS wszystkich o napisanie mi kto z nami jest ile kto wazy no pochwalcie sie :)) nie moge sie doczekac :)
Ciesze sie z naszych sukcesów no i z wytrwalosci !!!!!

P.s RYBCIA83 ty jestes z Siemianowic??? jesli tak to fajnie ja tam byłam na szkoleniu ostatnio dlatego mnie nie było az 2 tygodnie hehhe co za zbieg okolicznosci !!!

Witajcie!!!

Wpisuję się do Was po raz pierwszy - fajna z Was grupa!! Chciałam pogratulować Wam tego kilkumiesięcznego już odchudzania i powiedzieć, że jestem z Wami!! I kibicuję Wam jak i sobie.
Ja też walcze z moimi kg... Nie pierwszy oczywiście raz.. :roll: ale ufam, że tym razem skutecznie!! 5 lutego wychodze za mąż i marzę choć o 10 kg mniej... (mam ok 20 kg nadwagi brrr :cry: ).

Dziś mam słaby dzień, ogólnie jestem II dzień na dietce kapuścianej, którą traktuję jako oczyszczenie organizmu. Niestety czuję się trochę słabo, ale to chyba wina też pogody i ciśnienia. Ale wierzę, że dam radę.. łakomczuszek ze mnie spory, ale optymista jeszcze większy..
Pozdrawiam Was wszystkich :D zapraszam do siebie jeśli macie ochotę troszkę mi pokibicować!! Bo cel i motywację mam wielką..
Pa!! Ania

Wpadłam tylko żeby przywitać nową w naszym gronie współodchudzaczkę.
WITAJ Anikas9 :D
Wszystkim duża buźka :!:
Jestem padnięta. Idę spać. Papa

Dzięki za powitanie :P
Pozdrawiam Was wszystkich tutaj!!!

Halo, moje drogie koleżanki, co się dzieje :!: :?:
Jaki my dajemy przykład nowej współodchudzaczce, przeciez ona juz na samym początku zwątpi :!:
MAYYECZKO pokaz się chociaż na chwilę. Niech wiem,że wszystko jest ok :D
Trzymam się , słabo bo słabo ,ale trzymam sie.

POZDRAWIAM

:(

Normalnie mnie przeraża ta pustka tutaj. Gdzie wyście się wszystkie podziały :?: Hmm, chyba już tak schudłyście, że nie musicie stosować diety :lol: A tak poważnie, to dajcie jakiś znak, bo strasznie smutno tu cholercia :( Ja to się bez bicia przyznaję, że tego co wyczyniam dietą nazwać niestety nie można :? I najgorsze jest to, że już nawet nie mam ochoty się odchudzać, bo nie mam żadnej motywacji i chyba siły też nie mam. Chociaż wiem, że gdybym chciała, to napewno bym sobie poradziła. Schudłam w sumie 8 kilogramów i nie jest to dla mnie mało, ale dużo też nie. Nie wiem, może w końcu zabiorę się za siebie, a właściwie to powinnam po tym co tu ostatnio pisałam, ale ja naprawdę nie umiem. Och należy mi się lanie i to nie małe :lol: Mam nadzieję, że chociaż wy się jakoś trzymacie i trzymać będziecie. Tylko piszcie coś, chociażby jednym słówkiem dajcie znać, bo naprawdę zacznę się niepokoić :!:

Pozdrawiam serdecznie i trzymajcie się :)

O ! Rybcia żyje...uf...może reszta dziewczyn tez się ujawni.
Z moją dietą jest bardzo źle :( i nic więcej nie powiem :(

MAYYECZKO proszę odezwij się...Martwię się o Ciebie.

Zaglądam... i nadal się martwię.
Nie rób mi tego...

DORIS jestem................

Słodziutkie, przepraszam............

DORIS poszłaś już Sobie :cry:
To miło że o Nas pamiętasz.
Mam ciężkie dni......................
Nie będe pisać o życiowych problemach które na mnie spadły.............
Ale mam silną potrzebe wytłumaczyć się ze swojej nieobecnosci.
Otóż , z powodu problemów (córeczka) bardzo rzadko bywam w domu i z tego też powodu nie zaglądam na forum.
Niebawem (mam nadzieje) to się zmieni.

Dietka, cóż :( dietki brak :( Na dzień dzisiejszy waga stoi na
poziomie 75 kg. ,czyli bez zmian.

SŁONECZKA DBAJCIE O TO FORUM !!!
DBAJCIE O NASZ WATEK !!
Bo mam wrażenie że ono ginie.................

DORIS przytulam Cię mocno.Jestem z Tobą myślami ........
UWAGA !!! NIE PODJADAĆ BO WIELKA MAJKA WSZYSTKO WIDZI !!!!!

:) :) :) :) MAYYECZKO NAWET NIE WYOBRAŻASZ SOBIE JAK SIĘ CIESZĘ ŻE WPADŁAS TUTAJ :!:
W tej chwili nie mam czasu, ale obiecuję,że napiszę co dzieje się ze mną.
Pozdrawiam wszystkie współodchudzaczki :!:
MAYYKA trzymam za Ciebie kciuki i ciepło pozdrawiam.

Ja też tylko na minutkę :(
DORIS co to za obiecanki - cacanki ,czas się pochwalic i pozawstydzać co niektóre laseczki :P Czuje że u Ciebie wszystko jest O.K., tylko przestań już podjadać.........
Przytulam Cię mocno.Kciuki pomogły.Dzieki.

U mnie jest całkiem całkiem, wszystko idzie w dobrym kierunku.Niebawem znowu będe częstm gościem tego watku i będe "czarowć".Wiec wracać Słonka bo kiepska ze mnie czarownica i przez przypadek mogę zamienić Was w żaby :lol: ......................
Teraz znikam.

Pozdrawiam.
Trzymajcie się cieplutko i diety.

:) jeszcze raz obiecuję, może nawet dzisiaj coś napiszę :) :) He :!: łatwiej jest się chwalić postępami w diecie niż porażką , ale obiecuję :):):) że napiszę.
A teraz MAYYECZKO bardzo mocno Cię ściskam :mrgreen: i pozdrawiam.

Trzymajcie się diety :wink:

HEJKA !!!

Witam Waszystkich razem i Każdego z osobna !!!!
Święta to czas szczególny i nikt nie powinien być sam, nawet na forum.
Wiec WRACAJCIE !!!!!
Ja tu jestem i już nie znikam :P
Dziś padam z nóg, ale jutro się zamelduje i opowiem Wam jak bardzo byłam niegrzeczna....................................... .........

Doris nie podjadaj bo wszystko widzę i Mikołaj też :wink:

Pozdrawiam.
Trzymajcie się cieplutko i dietki.
Pa................................................ ...................

:) MAYYKA tez padam z nóg. U mnie zamieszanie związane z przygotowaniami do świąt, w pracy nawał pracy związany z końcem roku.
Oczywiście dieta poszła w kąt :( ale zmobilizuję się-obiecuję to sobie i Wam :)!!
Pozdrawiam bardzo, bardzo,bardzo ciepło!!
Dużaaa buźka :)
MAYYKA nadal trzymam za Ciebie kciuki i wciąż Ci kibicuję !!

HEJKA http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0768.gif

U mnie wszysto "gra". Rodzinka w komplecie ,choinka ubrana,prezenty kupione .Wszystko pomału wraca do normy.Świeta tuż tuż, wiec teraz czeka nas, drogie Panie krzątanina w kuchni.
Jakiś czas temu mąż poprosił mnie bym znowu zaczeła "próbować" potrawy, więc próbuje.................Tak, tak po prostu podjadam :oops: Teraz wchłanim wszystko jak przysłowiowa gąbka i wszystko strasznie mi smakuje.Moja waga stoi w miejscu wiec jeszcze nie zmarnowałam tych straconych kg.I niech tak zostanie.Dziś zjadłam naprawde malutko więc WITAJ DIETKO !!!!!!

DORIS życzę Ci wytrwałosci w pracy i z dietką.Życie na wariackich papierach nie jest łatwe, ale wszystko wróci do normy a Ty do dietki.Tylko nie przesadz z tym jedzonkiem i pracą ponad ludzkie siły.Dasz Sobie rade !! Licze na Ciebie i Twoje wsparcie.Uszy do góry, koniec roku za pasem !!!
Jakie masz (macie) plany Sylwestrowe ?

Pozdrawiam.http://www.animowane-gify.com/gify%2...e/treesnow.gif
Trzymajcie się cieplutko.

HOP !! HOP !!
SŁONECZKA !!!!!!

Za oknem piękny dzionek dziś mamy.Od rana mam dobry humorek , czego i Wam Słoneczka z całego serduszka życzę.Teraz zmykam na wieeeeelkie przedświateczne zakupy.
Do poniedziałku.

Pozdrawiam. http://www.kidgif.com/balwany16/2.gif
Trzymajcie się cieplutko i ...........................................dietki.
Pa................................................ ..............................

HEJ :D
WITAM GORĄCO :!:
I DUUŻAA BUŹKA DLA MAYYECZKI , KTÓREJ WSPARCIE PRZYPOMINA MI O DIECIE,KTÓRĄ ZAPRZEPAŚCIŁAM :oops:
http://www.kidgif.com/balwany16/2.gif


Ważę niestety nadal 66 kg, z jednej strony to szczęscie,że nie więcej, a z drugiej żal ,że nie mniej. Nie trzymam diety ale ćwiczę.Najważniejsze,że nie tracę wiary w siebie i wiem ,że SCHUDNĘ :!:
MAYYECZKO nigdzie nie idę na Sylwestra, poprostu nie mam ochoty,może spotkamy się ze znajomymi. Mam dwóch synów w takim wieku w którym chce się już aktywnie spędzić Sylwestra tzn. niekoniecznie w łóżku, więc będziemy z dziećmi.
Cieszę się MAYYECZKO że u Ciebie wszystko wróciło do normy.
Mam pomysł :lol: może tak do nowego roku lekko pofolgujemy sobie z dietą a później /z nowym postanowieniem noworocznym/ostro zabierzemy się do pracy oczywiście nie przesadzając do tego czasu z tym folgowaniem :!:
MAYYKA trzymam za Ciebie kciuki i coś Ci powiem -bardzo lubię gdy jesteś taka radosna wtedy od razu i ja czuję przypływ energii. I proszę Cię nie przesadzaj z tym smakowaniem potraw a ja ze swojej strony obiecuję że równiez będę powstrzymywała się od pokus. Twoje upomnienia pod moim adresem odnoszą skutek, gdy mój rozmum śpi, zaglądam tutaj i widzę kolejną reprymendę od Ciebie.Od razu rezygnuję z jakiejś pokusy. Ale nie zawsze gdy mnie "coś dopadnie" mogę sobie poczytać :( MAYYKO DZIĘKUJĘ :)

TRZYMAJCIE SIĘ CIEPŁO :!: :!: :!:

HEJKA http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0492.gif

DORIS dobra kobieto.Nic nie zostało zaprzepaszczone !!!!!!
Jak wiesz moja waga stoi od jakiegos czasu dokładniej od 26 pazdziernika i od tej chwili utrzymuje się na poziomie 75 kg.Punkt wyjsciowy wynosił 85 kg., więc zgubiłam całe wieeeeelkie 10 kg.Od tego momentu bywało różnie, raz pochłaniałam pyszne i kaloryczne jedzonka innym razem byłam grzeczną dziewczynką.Tak, tak to było niezbyt często ale jednak zdarzało się że nie " grzeszyłam" .I w dalszym ciagu waga nie wskazywała ani grama wiecej.Już chodziły mi po głowie myśli o zakupie nowej wagi bo ta która do tej pory mi służyła chyba jest uszkodzona.Bo przecież "wciągam" to i owo a nie tyje !!!!!!!! Powinno mnie to cieszyć a jednak zaprzatało głowę (tak jak i u Ciebie).Pare dni temu kiedy naładowana pozytywną energią wróciłam na forum , wróciłam też do chudych dni.Dziś jak w każdy poniedziałek odkurzyłam wagę.Otóż wskazówka zatrzymała się na 74 kg.!!!!
Strasznie się ciesze że w końcu coś zaczyna się dziać i to w pozytywnym znaczeniu.
Kiedyś GOSIA powiedziala ze dobrze jest od czasu do czasu przerwać dietę aby utrwalić wagę i zminimalizować efekt jo-jo. I ja w pełi się z tym zgadzam.
Myslę że w Twoim przypadku bedzie identycznie.Skoro waga nie wzrasta mimo braku diety, to należy to traktować jako dobry znak.Więc potraktuj ten przerywnik w dietce jako utrwalanie i zapobieganie znanemu efektowi jo-jo.Wiesz że organizm po jakimś czasie się przyzwyczaja do mniejszej ilości pokarmu i nie potrzebuje korzystać już ze zgromadzonych (czesto latami) zapasów.Więc musimy go przechytrzyć.Mi się to udało.Więc Toibie też się powiedzie. Co do tego nie mam żadnych wątpliwości.
Powodzenia.

Pozdrawiam. http://www.animowane-gify.com/gify%2...wmann__24_.gif
Trzymaj się cieplutko i ..........................................dietki.
Pa................................................ .............................

Hejka http://gify.mjw.pl/gifs/zwierzeta/00000017.gif


A co tu tak pusto ???!!! Pewnie miałyście problemy z zalogowaniem się no i cierpicje na brak czasu w przedświecznej gorączce.Jeśli tak, to jesteście usprawiedliwjone.
Też mam tylko chwilkę.Wiec wpadłam by się przywitać i złożyć Wam słodziutkie serdeczne życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.
Więc :

http://www.kidgif.com/linie/078.gif

Gwiazdki najjaśniejszej, choinki najpiękniejszej, prezentów wymarzonych, Świąt mile spędzonych, karnawału szalonego i roku bardzo, bardzo udanego, życzy, Wszystkim "Kruszynkom" Mayyka z rodzinką .

http://www.kidgif.com/linie/078.gif


DORIS Nie wcinaj tyle !!!!!!!!!!!!!
Pamiętaj z nowym rokiem ruszamy pełną parą :lol:

Pozdrawiam. http://www.kidgif.com/balwany16/balwany5.gif
Trzymajcie się cieplutko i dietki.
Pa................................................ ................

WITAJCIE KOCHANE :)

Ogromnie przepraszam, że się nie odzywałam, ale ostatnio nie mam czasu, bo bardzo rzadko siedzę przy kompie i w najbliższym czasie będę tu bywać jeszcze rzadziej, czyli właściwie wogóle :lol:
Dlatego też chcę Wam złożyć życzenia z okazji zbliżających się Świąt :) Tak więc życzę Wam kochane...

...Świąt białych, pachnących choinką, skrzypiących śniegiem pod butami, spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, pełnych niespodziewanych prezentów. Świąt dających radość i odpoczynek, oraz nadzieję na Nowy Rok, żeby był jeszcze lepszy niż ten, co właśnie mija :)

Jeśli chodzi o moją dietę, no to co tu dużo mówić, diety brak :lol: Ale właściwie nie mogę powiedzieć, żeby jakoś tragicznie było, bo na szczęście moja waga nie poszła w górę, a trzyma się w tym samym miejscu :) I mam nadzieję, że tak pozostanie do momentu kiedy znowu wezmę się za siebie i wtedy kilogramy zaczną spadać :) Nie wiem jednak czy taki moment kiedykolwiek nastąpi :? Mój Misiek mnie cały czas jakimiś słodkościami obdarowywuje i szaleje za moim ciałkiem i nawet nie chce słyszeć o tym, że mogłabym schudnąć :oops: :lol: No i co ja mam zrobić :?: :wink: Hmm, zobaczy się jak to będzie. Teraz to cieszę się na święta i napewno nie będę w tym czasie myśleć o ograniczaniu się :lol: Święta spędzam z moim Miśkiem i rodzinką i już widzę te wszystkie dobroci na stole :oops: :lol: A w Sylwestra robię imprezkę u siebie :) Mam nadzieję, że zabawa będzie na maksa :lol:

Tak jak już pisałam w najbliższym czasie nie będę siedzieć na necie i zajrzę tu prawdopodobnie dopiero po Nowym Roku. Zapewniam jednak, że napewno o Was nie zapomnę :) Tak więc trzymajcie się i jeszcze raz życzę wspaniałego Bożego Narodzenia i oczywiście jeszcze super zabawy w Sylwestra :)

POZDRAWIAM SERDECZNIE :) Papatki :)

TO JA http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0475.gif

RYBCIA fajnie że złapałaś wiatr w żagle http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_1356.gif nie ma nic cenniejszego niż bliska nam osoba.Tak czy siak Twoje towarzystwo na forum jest bardzo porządne, jakby nie było Jesteś gospodarzem tego wątku.Więc bądz z nami.

DORIS nie daj się pokusje !!!Ja uległam :oops: Jest jeden zero, dla sałatki z całą górą majonezu http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_1709.gif

Pozdrawiam. http://www.marty.kawiarenka.boo.pl/g...eczne02/51.gif
Trzymajcie się cieplutko i dietki .
Pa................................................ ..

HALO witam wszystkich :) mam nadzieje ze moge sie przylaczyc tutaj do Was. Tez sie odchudzam, (probuje :P), juz dluzszy czas. Bywa tak ze idzie mi dobrze dieta i wszystko przez tydzien i jestem z siebie dumna, potem zgubie zapal i musze zaczac od nowa :(. Mam 171 cm i waze 70-71 kg. Wiec nie jest az tak zle ale chcialabym wazyc 59- 60. Mysle ze to realne :).. I w ciagu 4 miesiecy byloby idealnie oby mi sie udalo. Teraz mam przerwe od szkoly 2 tygodnie wiec dieta nie za bardzo :) i tyle tego pysznego jedzenia pod nosem oczywiscie kusi. Ale przjdzie czas i bedzie silna wola na maxa :D Wierze w to bo nie moze byc inaczej!!!! Nie pozwole na to zeby to jedzenie bylo silniejsze ode mnie! prawda?? :D Ukochane cwiczenia i silownia tez beda :) Wczoraj spalilam 700kcal na silowni i plywalam 1000 metrow ale co z tego jak dzisiaj byl sernik i makowiec wrrr.! A jutro wigilia wiec tez niewiele silnej woli bedzie :)

Juz koncze swoj pierwszy post tutaj :) Wiem ze bedzie tutaj milo i bedziemy sobie pomagac. Zycze Wam przede wszystkim WESOLYCH SWIAT, i powodzenia utrzymania silnej woli przez ten ciezki okres.. bo ja wiem ze mi sie nie uda :P...

Witajcie!!
Za kilka godzin usiądziemy do wigilijnego stołu....

Życzę Wam wszystkim zdrowych, pogodnych świąt spędzonych w miłym rodzinnym gronie.

MAYYECZKO Tobie dziękuję,że jesteś!!

ps. Serdecznie witamy justynacel60kg

HEJ !!!!


JUSTYNACEL60KG witam Cię "Kruszynko" bardzo serdecznie. Ciesze się że jesteś z nami.Planujesz stosować konkretna dietkę , czy masz własny sposób na super sylwetke ? Dobrze że sie ruszasz cokolwiek to znaczy :wink: Bo wiasz mi pupa chuba przyrośnie do miękkiego , wygodnego i wieeeelkiego fotela :?

Święta za Nami .............................
Jak w każdy poniedziałek tak i dziś melduję Wam Słoneczka o moich niecnych poczynaniach.Znowu zaczynam PUCHNĄĆ !!!!!!!! Jest mnie wiecej o cały wieeeeeeelki kilogram. Mam nadzieje że Wy trzymacje się znacznie lepiej.

Podrawiam.
Trzymajcie się cieplutko i dietki.

Hop , hop .......................

Wołam i wołam a tu głucha cisza, nawet echo im nie odpowiada !!!!!
Gdzie podziała się cała śmietanka towarzyska ??????
Gdzie jesteście Słoneczka ???????

DORIS Ty się nie wykręcaj obowiazkami Ty tu zaraz wracaj !!!!!!!

U mnie wszystko O.K.
Nie byłam za grzeczna w tym roku a i tak Mikołaj zostawił mi prezencik pod choinką.Co prawda chyba nie przeczytał mojego listu zbyt uważnie ,(miala być inna zabawka) ale i tak swoim podarunkiem sprawił mi wiele radości.Tą zabawką jest stepper.
Dopiero dziś miałam okazje go w pełni wypróbować.I o zgrozo , kondycji " 0 ".Wytrzymałam na nim zaledwie 8 minut.Ale wcale nie były to takie małe minutki.Padłam jak przecinak !!! Pot ciekł wielkim strumieniem !!!! I spaliłam całe 30,5 kalorji !!!!
Coż nie poddam się tak łatwo, co to to nie !!!! Od stycznia pełna mobilizacja !!!
Dieta, stepperek i jechane !!!!!

Pozdrawiam.
Trzymajcie się cieplutko i dietki.