Wątek: Czas na dietę :)

Hej zuza001 Miło, że się przyłączasz Rzeczywiście im więcej nas, tym lepiej. Muszę powiedzieć, że naprawdę jest mi łatwiej, będąc w takiej fajnej grupie

Ja tez podjęłam dzis walke i wierze ze uda nam sie zrzucic niepotrzebne kilogramy!Najważniejsze to nie przejmować niewielkimi potknieciami i wspierac sie nawzajem!!!Pozdrawiam i trzymam kciuki

No i jak minął kolejny dzień Kochane? Bo u mnie ten miniony dzień to kolejny sukces Nie uległam, choć miałam takie okazje, bo na mojej drodze pojawiły się ciasteczka, które bardzo lubię i wędzone udko z kurczaka, które też bardzo lubię Nie wspomnę już o pizzy, która była istną bombą kaloryczną Ale ja byłam twarda i o dziwo nic z tych dobroci na mnie nie działało I z tego się bardzo cieszę

anastazja to ja masz rację w tym co napisałaś. Ja również trzymam kciuki Uda się napewno

POZDRAWIAM WAS SERDECZNIE! Buziaczki!

Zapomniałam napisać, że w chwili obecnej jestem nieźle wkurzona i mam nadzieję, że to się nie skończy najazdem na lodówkę.. Bo wiadomo jak to w takich chwilach czasem bywa No ale postaram się uspokoić i myśleć pozytywnie i nie myśleć przede wszystkim o tym żeby zabić mój stan ładując w siebie jedzenie

HEJ !! HEJ !!


Witajcie słodziutkie, jak tam dietka ?
Jak na razie idzie mi całkiem ,całkiem.

RYBCIA83 co Cię tak wkurzyło? Może wspólnie coś poradzimy.Nie daj sie pokusie.Proponuję motto na resztę dzisiejszego dnia( i nie tylko):
"Lodówka gruzie".Postaraj się wyładować na ćwiczonkach,połącz przyjemne z pożytecznym.Cieszę się że wygrywasz pierwszą runde .Tak trzymać!!!!!

RENIA19 gdzie sie podziewasz.Daj znać jak minął Ci kolejny dzień małych wyrzeczeń i wielkich sukcesów.
Trzymam kciuki.

ZUZA001 i ANASTAZJA TO JA , strasznie się cieszę że dołączyłyście do nas. Macie rację im nas więcej tym lepiej.Słoneczka jaką dietkę stosujecie ?W każdy poniedziałek urządzamy wielkie ważenie.Co wy na to?

Jeszcze się dziś odezwę.To na razie.

Hej ))

Dzięki za miłe przyjęcie

Co do diety to ... Bikini... dzisiaj właśnie kończy się drugi dzień - owocowy.
Pomimo zajadania się owocami miałam straszliwy apety na słodkości... ale nie dałam się )

Hmmmm... cóż... trzeba będzie kupić wagę

Trzymajcie się cieplutko

Zamieszczone przez MAYYKA

RYBCIA83 co Cię tak wkurzyło?

Nie warto o tym mówić, bo w końcu tu powinno być optymistycznie, a zresztą już mi lepiej, a przynajmniej narazie Ale dziękuję za chęć pomocy W każdym razie pokusie żadnej nie uległam no bo przecież postanowiłam, że się NIE DAM I tego się będę trzymać

A jak tam z chęcią stawania na wadze? Bo ja na szczęście nie czuję takiej potrzeby i mam nadzieję, że wytrzymam tak do poniedziałku, kiedy to wszystkie będziemy się ważyć

Wiecie co? Ostatni posiłek jadłam oczywiście kilka godzin temu, bo uznałam, że ostatni raz będę jeść najpóźniej o 18 i teraz jakoś wcale nie chce mi się jeść. W ogóle od razu lepiej się czuję, jak nie ładuję w siebie ton jedzenia

HELLO SŁONECZKA !!!


RYBCIA83 fajnie że uporałaś się z problemem.Ja tęż się dziś nie ważełam,schowałam wagę i już mnie nie kusi , przynajmniej jak jej nie widze.Z tymi posiłkami przed godz.18 ,to świetny pomysł.W lipcu jadłam wszystko ,chlebek,mięsko,ziemniaczki itp., ale tylko do godz.16 i w ciągu miesiąca ubyło mi 4 kg.Niestaty nie wytrwałam i szybko nadrobiłam tę stratę.
Teraz będę bardziej konsekwentna bo mam silną motywacje i Was kruszynki.

RYBCIA83 tylko uważaj , nie przesadż z tą dietką, wiesz organizm to bardzo cwana bestja daje się oszukiwać ale tylko do czasu.Najpierw wystarcza mu np. 1500 kalorii, potem w obawie że nie dostanie jedzonka z 1500 odkłada 300 kalorii.Więc ponieważ nie widać efektów zmniejszasz jedzonko , i żołądeczek dostaje 1000 kalorii.Jestaś szczęśliwa bo teraz efekty są widoczne.Organizm znowu się oriętuje co jest grane i z 1000 kalorii odkłada znowu 300 kalorii itd. Moje slodziutkie nie dajmy sie zwarjować!!

Dziewczyny ile dziennie ćwiczycie i czy mięsko się do Was uśmiecha ???

ZUZA001 jeśli zakup wagi na dzień dzisjejszy jest jakimś problemem,to jej nie kupuj.Ze wcześniejszego doświadczenia wiem że 1kg odpowiada w przybliżeniu 1 cm.Więc wystarczy że się zmierzysz centymetrem, w biodrach,pasie itp. ,i tez bedzie dobrze.
Napisz coś więcej o tej dietce, bo nie jest mi bliżej znana.

RENIE19 daj jakiś znak życia.

Jeszcze sie odezwę.
PA>>>>>>>>>>>>>>>>>>

POMOCY!!!!!!!!

Mam rozstrój żoładka.Nie wyrabiam się na zakretach!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wróciłam nie mogłam pisac bo komp był oblegany przez moja młodszą siostre . która zreszta twierdzi ze wpadłam w jakąs dziwną obsesje i ze powinnam sie leczyc !!!waza tak poniewaz ciagle mnie widzi na tej stronce czyli www.dieta.pl jak licze kalorie albo czytam wasze listy ( dlatego wolałam nie zblizac sie do kompa

A tak pozatym to u mnie rozwniez jakos leci staram sie trzymac diety 1000kcal pije czerwona herbatke , cwiczyc nie lubie ale ciagle tgdzies łaze takze jestem cały czas w ruchu !!!!

Mysle ze to wspaniały pomysł zebysmy sie wszystkie wazyły w poniedziałek ) Fajnie bedzie tak wspólnie sie cieszyc z sukcesów :P

oczywiscie serdecznie witam : zuze001 oraz anastazje