Wątek: Czas na mnie!!!1 październik!!!

Mi dietka jak narazie dobrze.Myśle że bedzie jeszcze lepiej bo wiadomo pierwsze dni sa najgorsze.Ale ja musze schudnąc więć się nie poddam a jeżeli coś ni ewyjdzie to zaczne od początku

Wyjdzie, wyjdzie trzymam za ciebie kciuki! Ja właśnie zjadałam kolację i już nic raczek do końca dnia nie zjem. Już zaczynam po ubraniach widzieć, że dietka działa. Wagą się na razie nie sugeruję bo to różnie bywa. Jak się zmieszczę w dzinsy i moje oczekujące biodrówki to się ucieszę. Przeczytałam właśnie świetny przepis na zapiekane pomidory i jak tylko kupię świeża bazylię to koniecznie je sobie zrobię żółty ser zamienię na Fetę light i już. Pozdrawiam.
A

Oh dziękuje za te słowa otuchy Życze smacznego I gratulacje utraty wagi

Witam wszystkich!!Niestety nie mogłam byc przez ten tydz na forum bo nie mialam dostepu do internetuAle na szczesie mam sie czym pochwalic!Wytrzymalam juz 10 dni!!!Dzis jest 11wlasnie przyjechalam do domku i troche pysznosci na mnie czekalo ale poki co jest OK Trzymam sie dzielnieMam ogromna sile w sobie)))Dziennie jem ok.1000kcal i mysle ze bede ja stosowac az do konca czyli do mementu kiedy moja waga wskaze satysfakcjonujacy wynik Dzis juz jestem po obiadkui zaraz wybieram sie na spacerek.Od poniedzialku zaczynam chodzic na silownie 3 razy w tyg.Mysle ze to wystarczy.Trzymam za Was kciuki!Milego dnia!Wpadnie jeszcze wieczorkiemNa razie ide na spacerek.Pozdrawiam!

Helo
Gratulacje!!! Ciekawa jestem jak wynik wygląda na wadze pewnie imponująco. Ja też ę ale tak naprawdę bardziej na oko aniżeli posługując się kalkulatorkiem - po prostu mam listę produktów i mniej więcej pamiętam na ile mogę sobie pozwolić. Jak na razie 2 kg mniej i luźniej w spodniach
Dzisiaj jednak skusiłam się na ciastko z m`donaldsa ale odbiję to sobie przez najbliższe kilka dni.
Życzę miłej nocy i czekam na więcej waszych sukcesów
Pozdrawiam

Witam!Dzis juz 12 dzien)))jesli chodzi o wage to sie nie waze.Na ubrankach juz powoli widac ale nie chce sie denerwowac i nie waze sie po prostuMam zamiar wazyc sie po kazdym miesiacu-czyli 1 dnia kolejnego miesiacaMysle ze tak bedzie najlepiej.Trzymam za was kciuki!Zycze kolejnego dnia ze zbednymi kg!!!!

Normalnie jestem szczęśliwa.Moja dietka SB działa Dzisiaj patrze mam 76cm w pasie a miałam niedawno 79cm Jak zaczęłam chodzić we wrześniu na to forum miałam 83cm i zaczęłam od dietki 1000kcal no i schudłam 4 cm teraz kolejne trzy poprostu jestem z siebie dumna Powodzenia dziewczynki i caluski dla was:*:*:*:*

Gratulacje Melina!Trzymaj tak dalej!!U mnie dzis 13 dzien jestem nadal na dietce 1000kcal ale coraz wiecej czytam o dietce SB i moze jej sprobuje.Ja narazie sie nie waze ale po ubraniach juz troszke widacTrzymam kicuki i zycze udanego dnia!

też ci życze powodzenia z całego serduszka MI dietk jak narazie idzie świetnie tylko nie iwem czy moge zjeśc np gofra Ale co tam.Pozdrawiam

...no i powolutku 13 dzien sie konczykolejny dzien do przodu!!!