dieta south beach;
dzisiaj 9 dzien;
strata - 4 kilo wagi z 66 na 62 ;
glodna nie bylam za czesto, tylko wtedy, kiedy bylo samo nudne jedzenie w domu i nie chcialo mi sie go jesc zero ochoty na slodycze po 4 dniu;
wieczorne brzuszki i jakies 2-3 razy w tygodniu godzina cwiczen tae-bo z plytka dvd.
wczesniej odchudzalam sie z milion razy i nic mi sie nie udawalo, wiec jak dla mnie SB to REWELACJA!!!!!