Wątek: Dieta Cambridge - czekam na opinie

Droga Lercia i Dan-Mark, cieszę się, że wstąpiłyście właśnie tutaj. Jestem przekonana, że odniesiecie sukces i doskonale wiem ile kosztuje zrzucenie choćby kilograma. Ja byłam na ścisłej dwa tygodnie i dałam radę, straciłam 5kg. Teraz dołożyłam sałatkę zamiast jednego posiłku i wygląda na to, że od poniedziałku znowu schudłam. Nie ma więc jak dotąd efektu jojo, ale to jeszcze zbyt wcześnie by wiedzieć na 100%, że już nie będzie. Dzisiaj jadłam baton bananowy (taki sobie) i sałatkę z piersią z kurczaka. Jak narazie to nie wymyślam nic szczególnego, dodałam dzisiaj do tego co przedwczoraj jeszcze pomidora i szczypiorku. A co jadłam w poniedziałek i wczoraj można znaleźć w moim pamiętniku (link niżej)

Witajcie
Muszę się komuś wyżalić - jest strasznie tracę już motywację i siły do tej diety.
Dziś już 5-ty dzień a moja waga stoi w miejscu!!!
Co jest grane. Nie wytrzymuję na samych zupkach ale dokładam tylko otręby (nie tylko dlatego że jestem dłużej syta ale również ze względu ... wiadomo na co) i 5 plasterków chudej wędliny. Czy to naprawdę może zepsuć aż tak cały efekt?

Don-Mark,

badz cierpliwy! Moja kolezanka z pracy zaczela tracic na wadze dopiero po 1,5 tygodnia. Ale polecialo zaraz 4 kg. Mysle ze najpierw leci woda. Ja mam tendencje do zatrzymywania wody w organizmie wiec mi zlecialo w ciagu 5 dni 4 kg (za pierwszym razem).
Trzymaj sie! Nie mozesz sie teraz poddac! Zobaczysz, ze bedzie lepiej!
Staraj sie zrezygnowac z tej wedliny. Po pierwsze bedziesz mniej glodny, a po drugie moze faktycznie zaczniesz szybciej chudnac.

Pozdrawiam serdecznie!!

Oj, przeprasam! Dan-Mark
Prosze sie nie gniewac i zmienic forme na zenska

ja dopiero drugi dzień stosuję DC.Nie wchodziłam jeszcze na wagę bo nie chce się denerwować,ze wskazówka stoi w miejscu.Najgorszy jest głód.Kiedy mój synek nie dojadł obiadu to miałąm ochotę wyjeść mu tą resztę z miseczki.Ale jak czytam tutja, jak ludzie dodają sobie otuchy, to jakoś odechciewa mi się podjadać.Życzę wytrwałości wszystkim odchudzającym się

Dzięki za słowa otuchy Postaram się - BOŻE JA NAPRAWDĘ TEGO CHCĘ -mam tak niewiele do zrzucenia a jest tak ciężko
Jeszcze raz dziękuję - idę zjeść swoją zupkę grzybową - przecież jest pyszna a ja jestem taka głodna

ja wlasnie wczoraj skonczylam diete scisla dzis zaczelam 800 kalori,w koncu jedzonko,przed chwila zjadlam sniadanko ,jestem najedzona jak bak))),mam nadzieje ze dojde do swojego celu a nawet wiecj)))
Dan-Mark nie martw sie mi waga ruszyla dopiero na 3 dzien wczesniej tez stalam,trzymam kciuki,bo dla mnie to byl trudny okres

Droga Dan-Mark, napisz ile ważysz bo to jak chudniesz zależy też od wagi wyjściowej. Jak zaczęłam ścisła DC to ważyłam 84kg a po dwóch tygodniach 79kg. Przy mniejszej wadze traci się mniej. Zamiast podjadać spróbuj pić smaczną herbatkę zieloną, kup ją w herbaciarni bo te ze sklepu są fuj.

Jadę już piąty dzień na mieszanej i waga stoi, to chyba dobrze?

Witam wszystkich
Odwiedzanie Was naprawdę pomaga - gdybym była sama poddałbym się po 2-ch dniach Jeżeli chodzi o moją wagę to w tej chwili waże 58 kg przy wzroście 158 cm. Chciałbym ważyć 48-50 tak jak przed ciążą. Co prawda od urodzin mojego synka minęło 2,5 roku ale przytyłam BARDZO DUŻO (30 kg) i niestety nie zrzuciłam jeszcze wszystkiego. Od jakiegoś roku stanełam na 56-58kg i nie mam siły tego zrzucić. Co zacznę jakąś dietę, max. tydzień i ją kończę. Mam ogromną nadzieję że tym razem mi się uda. Może zdążę do wiosny i będę mogła wskoczyć znowu w swoje sukienki
Dzięki za wsparcie i zainteresowanie , może już niedługo będę mogła pocgwakić się jakimś sukcesem i osiągnąć stan ducha, który pozwoli na pomaganie innym. Życzę tego Wam i sobie.

wreszcie widzę pierwsze efekty DC.Stosuję 5 dzień i waga zmniejszyła się o 3,5 kg.Jak już widzę efekty to i dalsze chęci większe.Chwilami mam ochotę rzucić to odchudzanie.Najgorsze jest to,że moja teściowa pysznie gotuje i strasznie mnie korci żeby czasami podjeść to i owo.Ale staram się jak mogę i nie podjadam.Przy okazji odchudzania ćwiczę też i swoją wolę.Pozdrawiam wszystkich