Wątek: Dieta Cambridge - czekam na opinie

Hej Dziewczyny,
Chcialabym na pocieszenie wszystkim na DC powiedziec, ze jestem juz ponad miesiac na "normalnej" diecie i nie tyje!!! Lercia a jak z Toba, jak sie trzymasz? Koconek czy wrocilas do diety DC?

Ava, u mnie przez jakiś czas był zastój, ale waga zaczyna powoli spadać.Jestem 2 tygodnie na "normalnej"diecie i waże 74,5 kg.Oby tak dalej.Zastanawiam się,czy nie zafundować sobie jeszcze raz DC, ale tym razem na 2 tygodnie.

Lercia,
Daj organizmowi przyzwyczaić się do zmiany i wtedy spróbuj wrócić do diety. Ja po miesiącu normalnej diety planuję zacząć dalsze odchudzanie. Cieszę się bo waga stoi w miejscu a tak straszono mnie, że po DC jojo jest gwarantowane. Oczywiście nadal pilnuję się aby jeść zdrowo bo to podstawa.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam
U mnie we czwartek mija 3 tygodnie ścisłej , od piatku przechodze na mieszaną Z wyników po dwóch tygodniach nie jestem bardzo zadowolona -4,5kg piersi-6,5cm pas -7cm biodra -6cm. W piatek rano kolejne pomiary.Po całym cyklu planowałam jeszcze jeden cykl DC ale raczej nie dam rady . Juz w tej chwili zmuszam sie do jedzenia zupek Przejdę raczej na dietę 1000kcl.
Pozdrawiam i trzymam mocno kciuki za Was

Ninka69 GRATULACJE. Czy ktoś jest jeszcze na DC? Napiszcie proszę. Ja, niestety muszę poszukać sobie innej diety. Czy znacie dietę makrobiotyczną i możecie poradzić jakieś dobre przepisy?

Witam
Ava niestety nie znam tej diety , może spróbuj kopenhaską choć słyszałam ,że jestdość drastyczna.
Trzymam mocno kciuki za Ciebie Pozdrawiam

Ava,ja tez słyszałam o kopenhaskiej.Jest faktycznie lekko drastyczna,jak napisała Ninka, ale podobno świetnie poprawia przemianę materii.Koleżanka ją stosowała i podczas samej diety schudła 4 kg, potem kolejne 9 kg przez jakieś 2 miesiące.Ja od poniedziałku znów zaczynam DC, potem myślę,że zrobię 1000 kalorii, a potem może spróbuję tej właśnie kopenhaskiej.Choć po DC każda inna dieta to żaden wysiłek,bo można jeść normalne posiłki a nie zupki w proszku
Pozdrawiam

Dzięki dziewczyny, kopenhaska to ta z kawą na śniadanie? Ja muszę zjeść śniadanie bardziej obfite bo inaczej padnę na pysk. Wymyśliłam własną dietę, coś pomiędzy DC a innymi dietami i pojadę na niej przez 2,3 tygodnie. Dla przykładu wczoraj zjadłam kromkę chleba razowego (tylko taki jem) z musztardą, szynką, plastrem pomidora i z cebulą. Do tego mleko 0% z kawą zbożową, na obiad był koktail białkowy z L-karnityną a na kolację śledź w occie i kromka razowca. Było też jabłko. Dzisiaj zjadłam baton Fat Burner z firmy MLO i wypiłam maślankę (0,2 % tłuszczu) z jedną porcją (25g) koktailu MLO. Poćwiczyłam i po powrocie zjadłam kromkę razowca i rolmopsa i trochę surówki z porą. Na obiad będzie sałata lodowa z mozzarellą i warzywkami a na kolację zupa DC. Co o tym myślicie?

hej Ava, jak po świetach?Ja jakos przeżyłam.A jak idzie odchudzanie?Ja od 31-go znów zaczynam DC.Pozdrawiam ciepło

Cześć Lercia, miło Cię widzieć
Pracuję w nowym miejscu drugi tydzień i zupki DC bardzo się przydają przy moim zabieganiu. Przez pierwszy tydzień schudłam 2 kg, które odrobiłam w święta. Teraz raczej też chudnę, sprawdzę jutro na wadze. Nie jestem na ścisłej DC, jem zupki, koktaile w pracy.