Wątek: Dieta Cambridge - czekam na opinie

Lercia i Dan-Mark, cudownie że jesteście w dobrych nastrojach bo o to tu chodzi. Dieta nie musi być katorgą ale wspaniałym etapem oczyszczania organizmu i zmiany nastawienia do życia. W tej chwili walczymy z naszymi słabościami i staramy się być silniejsze. Lercia, gratulacje, 3,5kg mniej to wspaniały wynik.

Jestem już drugi tydzień na mieszanej i jak dotąd waga stoi w miejscu. No może lekko waha się w dół, mam więc nadzieję, że obalę mit jojo.

Prawdę mówiąć słyszałąm różne ciekawostki o DC.Sporo negatywnych.Niekiedy czytałam że po skończeniu diety niektórym waga wzrastała podwójnie.Myślę,że to wskutek tego,że po zakończeniu co niektórzy zaczynali jeść wszytko co po padło.Po zakończeniu DC chcę zacząć dietę 1000 kalorii.Sprobuję utrzymać wagę.Mam nadzieję że się uda.Wczoraj zakończyłam pierwszy tydzień DC z efektem - 4,5 kg.A do wymarzonej wagi zostało jeszcze "jedyne"18,5 kg.Ale co tam, dam radę, jak wszyscy tutaj.Pozdrawiam ciepło.

Lercia ,
jesli moge spytac - to powiedz ile masz lat ? Pytam , bo Twoj wynik w DC na pierwszy tydzien jest jak dla mnie rewelacyjny, no i zastanawiam sie czy ja majac 31 lat tez moge tyle, czy to tez zalezy od wieku ?
No bo mowia ze po 30-stce to wszystko jakos wolniej i wogole gorzej. ja chce zaczac 2 lutego DC no i jak juz pisalam na innym forum - cala w strachu jestem...
Pozdrawiam
Bikola

Witam.Mam równe 30 lat i sama jestem zdziwiona efektem DC.Myślę że to po prostu woda ze mnie schodzi.Poza tym wydaje mi się że im większa waga tym szybciej traci się na początku.Ja przy wzroście 159 ważyłam przed DC 83 kg.Czyli taka mała piłczka.Zostało mi tak po ciąży-przytyłam 30 kg.Tak więc polecam tę metodę.Po pierwszych efektach aż nabiera się chęci do dalszej walki z wałeczkami i tłuszczykiem.Pozdrawiam

Witam serdecznie, nie mogłam się ostatnio zabrać do pisania bo tyle rzeczy mam na głowie. Jestem już na diecie 1000 kcal i ważę nadal 78kg. Mam nadzieję, że jednak coś się wkrótce ruszy. Lercia jak sobie radzisz dalej, pisz koniecznie! Wodę już zgubiłaś więc palisz teraz zwoje tłuszczyku. Na zawsze!!!

U mnie na razie waga stanęła na 77 kg.Właśnie mija drugi tydzień.Przez 2 tygodnie pozbyłam się 6 kg.Został jeszcze tydzień.Zobaczymy jak będzie dalej

Cześć dziewczyny! Mam 19 lat, 173 cm wzrostu i 1,5 tygodnia temu ważyłam 75 kg. Załamałam się wtedy, kiedy weszłam na wagę. Może nie mam drastycznej nadwagi ale ze względu na mój stan zdrowia (jestem 8 miesięcy po operacji kręgosłupa) powinnam zrzucić zbędne kilogramy a dodam, że nie mogę wykonywać żadnych intensywnych ćwiczeń, no może poza brzuszkami i przysiadami. Od 24 do 30 stycznia byłam na diecie 1000 kcal. Z dna na dzień starałam się zmniejszać dawki kaloryczne. Przez tamten tydzień z wagi ubyło mi 2 kg. Więc woda już zleciała. Na Cambrige jestem od poniedziałku i jak narazie zaobserwowałam spadek wagi około 1,5 kg. Czyl ważę teraz około 72 kg Do zrzutu zostało mi jeszcze 10 -12 kg. I wiem, że mi się uda a czytając Wasze posty nastrajam się jeszcze bardziej pozytywnie Wymyśliłam sposób na zabicie głodu. Dziennie powinnam spożywać 3 zupki a każdą dzielę sobie na pół. Jem częściej i lepiej się później czuję, nie jestem ociężała i pozbyłam się uczucia suchości w ustach.

Pozdrawiam

czesc Dziewczyny !
Nie mam sie czym pochwalic, ale pisze o troche wsparcia duchowego proszac.
Mialam zaczac DC od 2 lutego - no i zaczelam - ale dopadla mnie chyba okropna grypa , bo mialam wysoka goraczke i strasznie zle sie czulam. dlatego na razie tj. po jednym dniu DC wstrzymalam sie. Chce rozpoczac jak sie lepiej poczuje, moze od soboty 5 ?
No bo ta goraczka to chyba nie od diety ?!
Pozdrawiam wszystkie WALCZACE !!!
Na wiosne bedziemy szczuplutkie i apetyczne !!!
Bikola :P

A ja chcialam rozpoczac DC wiec kupilam sobie zupki napoje i batony (te ostatnie ze wzgledu na prace - łatwiej zjeść , nie ma problemu z przygotowaniem) . No ale jak sprobowalam batonow to tak mi zasmakowaly ze zjadlam tygodniowy zapas w dwa dni
Nie mogli by zrobic ich mniej smacznych?
Zupki juz tak mnie nie biorą.....

A tak z innej beczki jakich moge sie spodziewac efektow (tak , tak wiem ze to trudno okreslic , ale moze...) po 3 tygodniach scislej majac ponad10kg nadwagi?

Całuski!

Koconku, zostało mi jeszcze 4 dni DC i schudlam w sumie 7 kg.Przez te ostatnie 4 dni zbyt wiele nie schudne, ale nawet jeśli jeszcze choć 1 kg to i tak coś.Życzę wytrwałości i pozdrawiam.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]