Wątek: Z Wami się uda 2

Hej ,zaczynamy nowy dzień ,dziś słodkie lenistwo bez ćwiczeń i sprzątania za to z dietką i uśmiechem,żeby tak jeszcze cieplej było--wiosno przyjdż wcześniej

No tak dziś lenistwo i spać się chce zjadłam z kilogramek jabłuszek a na obiadek bardzo dużo mintaja z jarzynami aż myślę czy nie za dużo ale taka pycha i zdrowe bez tłuszczu i panierki ,no jutro siłownia to muszę oszczędzić te ilości bo nieładnie z wydętym brzuszkiem ćwiczyć a dziewczynki jeśli idę na siłownię to jak to czasowo najlepiej z jedzonkiem zrobić jeść po czy przed np.1 godzinkę żeby mi się tam nie gniotło no i żebym z głodu nie padła może któraś wie ,chyba zapytam instruktorkę jutro pa pa pozdrowionka

Hej Gosiu,dzielnie się trzymasz,gratuluję kolejnego dnia bez papierosa i dnia dietkowania.Naprawdę jestem pod wrażeniem,wam wszystkim dobrze idzie,tak mi się wydaje.Ja wczoraj totalnie zawaliłam,ale dzisiaj znowu walczę Mam nowego pościka CINNI MINNIS POST NUMER 3 więc zapraszam Ciebie cieplutko.Trzymaj się i miłego dnia zyczę.Buziiii

Pomysł z maslankowym dniem przypadł mi do gustu. Chyba wprowadze go na stałe do swojego jadłospisu. Przy maslance kilogramki uciekaja. I moze nawet nie wrócą.

Hej Cinni ja też nawalam a pościka znalazłam,Ruda do ciebie i do Waszki nie dało się wczoraj koło 16 wejść za to o 4 rano wszystko otwiera się błyskawicznie .U mnie w przyszłym tygodniu nadchodzą ciężkie dni już to odczuwam.......

moj post też chyba będzie wymagał drugiej cześci, co prawda nie ma jeszcze errora, ale chodzi jak żólw. dziś czuję się świetnie, waga drgnęła o pół kiolgrama . Wczoraj byłam na łyżwach godzinkę i zrobiłam 30 brzuszków. brzuch już mnie nie boli, ale jeszcze nie ma siły zrobić wiecej.
WASZKA

a u mnie kiepsko dziś ma imieniny moja koleżanka (((((((((
i bedzie dużo dużo pysznosci
a wczoraj było stanowczo za dużo pustych kalorii w postaci piwa..... ach ten mecz

Wtaj, ja już wracam wszystko w szkole pozaliczane mam już spokój, narazie.
Po tygodniu przerwy mam dużo zaległości, ale to się da.
Gratuluję Ci gosiu kolejnego dnia bez papieroska tzn miesiąca i żeby tych miesięcy było więcej i więcej.
Trzymaj się cieplutko miłego dnia.

dziewczynki życze wam udanego weekendu!
3majcie się wszystkie cieplutko
buziaczki
kwaczka

Ten weekend jest straszny - wola paszła na spacer i nie wróciła. Zjadłam pizze na kolacje i te ciasto,ze o torcie urodzinowym nie wspomnę.............tak mi byle jak...............pojadłam sobie , oj pojadłam