Wątek: ODCHUDZAM SIE!!! kto ze mna?:D

aaaale juz nic nie moge jesc bo dzis na obiadek mam ryz z jablakmi pyszniutki!! a ja go uwielbiam wiec go troche zjem

czesc kochana nie przejmuj sie tym kiloskiem moze pooprostu waga sie psuje ?
ja tam ani nie schudlam ani nie przytylam jak bylo57 tak i jest 57 kg
jakbyna 56 nie mogla zejsc

no coz ja disija zjadlam juz kromeczke ciemnego chlebka z serem bialym i herbatke z sokiem malinowym , a ja dzis na obiad tez mam ryz hehe
tyle ze z jogobella truskawkowa light duza porcja ma tylko 350 kcal czyli dokladnie tyle co powinno byc na obiadek

ja znow siedze sobie w domeczku bo caly czas jestem chora a ptem bede musiala posprzarac w szafie z ciuchami

no coz wpadne potem zobaczyc czy czegos tu nie zostawilac

że waga jest stara to nie zaprzecze ale watpie zeby sie psula..uhh zepsulo mi to troche humor(czytaj:zjem dzis koo 1500kcal) ..zjadlam dzis te beze co tak polecałas i troche mi za slodko..nawet nie chce mi sie pisac co dzis zjadlam ;/ bo chlonelam;/ no za duzooo ale nie zlamie sie i jutro norlamnie juz
aaa i musze Ci sie pochwalic ze na wfie robilismy brzuszki i to ze robie w domku pomoglo bo dostalam 6! fajnie napisz cosik buzka:*

ciesze sie ze dostalas 6

ja tam lubie jak mnie beza zaslodzi bo potem juz nic mi sie innegoniechce
ja zjadlam obiade i 1/4 drozdzowki z serem no ale coz , na kolacjem zjem dwie WASY z bialym chudym serkiem i wyjdzie mi dzis kcal =1000.85
wreszcie
nio dzien sie niby nie skonczyl ale zjem dzis jeszcze tylko to zaplanowane i nic wiecej

mama mojej kolezanki zrobila ostatnio takie pyszne ciasteczka z platkow owsianych , kukutrydzianych i rodzynek i musze wyczaic od niej przepis bop te ciasteczka byly przepyszne i nie takie tuczace bo z tego co sie orientuje to takie wcale nie male maokolo 50 kcal wiec takie 4 mozna by sobie wszamac

a ty sie kochana nie przejmuj ze zjesz dzisiaj wiecej , ja w bochni tez zjadlam wiecej i jakos zyje
wiec wszystko bedzie dobrze , zobaczysz , ten kilosek tak jak szybko przyszedl to szybko odejcie

heh dzieki kochana mam nadzieje ze sobie ten i inne kiloski pojda szybko:P aa no i mam nadzieje ze sie przepisikiem podzielisz ze mna?:P no ja dzis tylko taka mala zalamke mialam..juz sie to szybko nie powtórzy luv ya :*

pewnie ze sie przepisikiem podziele rzecz jasna hehe
ja mam dzis nawet dobry humor bo nie musialam isc do szkolki i dietka bedzie tysiaczek tyle ze prawie sie nie ruszam bo nie mam sily i tylko w szafie zaraz posprzatam ale postaram sie potem chociaz na brzuch pocwiczyc chwilke

ale bylo by jeszcze lepiej gdyby drozdzowek nie bylo bo zjadlam ta 1/4 a reszta sobie elzy i kusi oj kusi kusi i niewiem jak to bedzie choiaz mam nadziejeze ktos ja szybko zje i okruszek po niej nie zostanie

mam nadzieje ze w e wtorek bede juz zdrowa bo bym na tance chciala pojsc bo w tym tygodniu nie bylam

i zakonczylo sie u mnie na 1150 przez delicje , ale niby w przedziale 1000-1200 sie mieszcze ale zawsze 1 z trzena zerami wyglada ladniej niz z jakimis innymi liczbami

czesc
dzisiaj zjadlam juz 3 kromki wasy z serkiem , 2 delicje i jednego michalka eh te slodycze

no ale coz dolicze je do 1000 i bedzie good hehe

rany jakie te michalki pyszne a w szafie jest jeszcze z 50
moze zostawie sobie potem kalorii i jeszcze jednego zjem ale to potem bo i tak bym potek zjadla

pisz kochana co u ciebie i ile tam wczorajk w koncu kalori zjadlas ??

heh no slonko jestem,dzis zjadlam juz;
4wasy,kromke razowego z jajkiem,jablko..za duzo jak na te wczesna pore ale damy rade moj brat ma dzis imieniny wiec jakis kawalek ciasta i potem tylko warzywka i koniec musze sprzatac niestety..ale cos przy tym spale:P a potem sie uczc..buuu..tyle nam zadali ze nawet nie chce mi sie myslec o tym..niedlugo jade chyba na wycieczke szkolna do Lwowa..ojj bedzie sie dzialo:P buzkai potem wpadne,mam nadzieje

no ja zjadlam wlasnie jeszcze jedna delicje

ale ci fajnie ze sobie na wycieczke pojedziesz , ja niewiemc zy w tym roku bedziemy mieli jeszcze jakas wycieczke bo w grudniu bylismy we francji
wiec juz chyba nigdzie nie pojedziemy
a na ile jedzies do tego lwowa ?


mam nadzieje ze sie zmieszcze dzis w 1000 bo ja juz mam na koncie 470 kcal !!!!!
na obiadek zjem miesko z polowka bulki jakies 350 kcal a na kolacje chyba 2 wasy z serkiem
moze sie zmieszcze albo na kolacje jogurt z platkami , jeszcze niewiem ale potem napisze
ja wczoraj wysprzatalam swoj pokoj , no przynajmniej w szafach tylko bo rezy to juz przez chorobe nie mialam sily
a potem musze sie troszke pouczyc