Wątek: Od dzisiaj koniec ze zbednymi kilogramami =P

Ktosiula napewno Ci sie uda
trzymam kciuki
i wierze ze mi jak i pozostalym laskom tez sie uda :P

WSZYSTKIM SIE UDA ZOBACZYCIE PRZECIEZ TEGO CHCEMY NO NIE?TO NASZE CIAŁKA!!!!

no to ''zaczynamy '' kolejny chudszy start w chudsze zycie

mialam chwile zalamki jak podliczylam ile mi dzis kcal wyszlo ale sie nie poddaje bo od jutra ostro walcze , slodycze co drugi dzien ( to i tak duze wyrzeczenie dla mnie , ) ale jesli jedzac codziennie cos slodkiego schudlam 3 kg to co drugi dzien chyba tym bardziej
trzymam za nas kciuki

ojj ja wiem że jutro nieprzesadze ja to czuje ale chyba zjem sobie malutki kawałeczek ciasto bo czyje ze już mi zaczyna brakować słodyczy tak mam nadzieje zmieścić sie w 800kcal i będe jeść jakiś słodycz tylko w niedziele niepowinno to zakłucic diey prawda?? to to pamiętajcie od jutra ani jenej kalorii ponad tysiąc i w lato będziemy takie laki ze szok

popieram zzzzzzzzzzzzzzzzzzzza

od jutra scisle 1000 kcal

ja tez popieram
od dzisiaj ani jednej kalorii wiecej :P

czesc kochane , ja dzis zjadlam narazie 3 wasy na sniadanko , potem troszke ,pocwicze

mam nadzieje ze wam tez dobrze idzie

ja jak narazie zjadlam jednego nalesnika i jogurt
potem obiadek a pozniej aerobik

ja zjadłam 2 wafle ryzowe z twarogiem, troche suszonych bananow i surowke z kapusty kiszonej a no i jabłko:P to nie duzo bo dzis od 9 do 12 przeszłam pare ladnych kiloskow.ciekawe ile kcalorii maja te banany??? dzis zjem jeszcze rybe na obiad i do konca dnia warzywka i bedzie siuper no nie?ale i tak ide podliczyc kcalorie

a ja przed chwila zjadlam pomidora i gruszke bo bylam glodna strasznie
a zaraz do kosciola pomykam a potem moze jakis spacerek ?