Dieta wcale nie wymaga kasy! Przecież zdrowe jedzenie (warzywka, owoce, ciemne pieczywo, chude wędlinki) wcale nie kosztuje więcej niż inne. A jeśli brak kasy na to, by zapisać się na aerobic czy na basen, zawsze możesz wsiąść na rower i pojeździć trochę albo poćwiczyć w domu