Cześć dziewczynki!!!
]Basioorka witam Cię i dzięki ,ze tu zajrzałaś.Napisz mi koniecznie jak początki Twojej dietki.
Ja dziś 7 dzionek na dietce i zjadłam prawie 1000kcal.Dziś moje menu było takie:
jogurt pitny morelowy b.dobry 164 kcal
udko gotowane+warzywka gotowane ok.450 kcal
ogórek+pomidor 60kcal
kefir 80 kcal
sok pomarańćzowy 120 kcal
I to już wszystko, do tego jeszcze wypita woda mineralna w pracy: 1,5 l 0 kcal
Damrade, napisz czy moje menu może być?Nie wiem czy dobrze robię,ale na razie juz przyzwyczaiłam się do ciagłego uczucia głodu
Katharinka, co u Ciebie??
Pozdrawiam[/color]