witam co słychać Jak bielasku twoja dietka. OD kiedy zaczynasz
Jeśli chodzi o moją dietę to dziś jest drugi dzień. Nie mam konkretnego jadłopisu. Ogranicze słodycze, nie będę jeść kolacj i wyklucze jasny chlebuś i smazone potraw. Oczywiście zaczynam ćwiczyć. POZDRAWIAM