angroniu, zaczynasz z tego samego pułapu co ja zaczynałam 19 marca, dzis jest 13kg mniej, tak jak Ty próbowałam wiele razy i niestety bez efektu, teraz je widzę... mam nadzieję, że bedę dla Ciebie przykładem, ze jest to możliwe mam jeszcze pare kg do końca...
Polecam dietkę 1000kcal, i ruchu oczywiście jak najwięcej w zakresie Twoich mozliwości... mi brakuje troszke czasu niestety...
Napewno Ci się uda