kaksamit fantastyczny wynik! oko cieszy jak sie widzi taki spadek wagi. i masz racje co do tej diety. ja etz staram sie utrzymac takie zasady jak ty, tylko ze ja licze kalorie bo potrzebuje chopc odrobiny organmizacji. inaczwej jadlabym duzo i wmawiala sobie ze jest ok bo jem mniej. taka prawda.odkad jestem na forum czyli od rozpoczecia diety spadlo mi 5,5 kilo i zdaje mi sie troche juz dlugo czekam na kolejny spadek. trudno . nie mam zamiaru rzucac diety bo mi waga stoi troche dluzej. zycze powodzenia!