Cześć Andzia
piszę poniewaz mam podobne problemy kilogramowe. Trwa to juz 8 lat, od chwili kiedy urodzilam pierwsze dziecko. Chudnę, tyje i tak na zmianę. Moj rekord w górę to 102, w dół to 74. Obecnie mam 82 kg przy wzroście 178 i zaparlam się by do lata (wczasy) ważyć 74. Co drugi dzien zasuwam na silownie lub aerobik, odstawilam cukier i pieczywo. Poza tym nie zamęczam się dietą. W tydzień mam 1,5 do tyłu. To dobry wynik. TYLKO GIMNASTYKA MOŻE NAM POMÓC, naprawdę.