Wątek: początek walki!!

U mnie święta też przebiegają pomyslnie tylko podjadam sobie makowca, który w tym roku mam cudowny

tu earlgrey która nie może się zalogować
święta święta i po świętach...
kto sobie pofolgował-trzeba sobie dać radę- wyjśc na spacerek i wrócić do dietki
kto był silny niech nie popada w samozachwyt i nadal trwa w postanowieniach, licho nie śpi
a ja sobie dziś spacerowałam i mało zjadłam a zaraz idę jeszcze na spacerek żeby spalić lodzika Big Milk

Hejka wszystkim
co tam u Was?? kurcze dawno sie nie logowałam...ale postaram sie to nadrobic . ta stronka strasznie nawala

Hmm dzis zjadlam cos 700kcal a spaliłam ok 1600.
A jak wam idzie?

Eargrey tak dalej trzymaj z spacerkami...widzisz juz sa efekty .
qqrq juz napisalam na innym poscie ze trzeba te dni wymazac z pamieci i dalej isc w dol z waga .
Gosiuniat...no oki niektorzy jeszcze tutaj sa :P . gratuluje silnej woli

pozdrawiam .

Witajcie !!!!

Na dworze leje a we mnie świeci sloneczko, wreszcie są pierwsze wyniki mojej walki.
Waga ruszyła w dół , 1,2 kg niby mało ale sam fakt że ruszyła po tak długim staniu napełnia mnie nową nadzieją.
Jest we mnie tyle radości że sama nie wiem jak ją wyładować, chyba wskoczę na rowerek

Radosne buziaki szane

Szane cieszę się z Tobą, mnie tu nie było dawno i Was też! Ale ja miałam powód , wstyd! Wstyd bo pojadałm może nie tyle ciast i tego wszystkiego świątecznego, ale CHIPSY z 6 paczek. ale po dzisiejszym ważeniu 69kg! trochę mi wstyd przeszedł, chociaż w ciągu tych 2 tygodni 1kg to dość mało, ale przynajmniej nie tyję. Izulaa pędzisz jak strusia pędziwiatra :P

U mnie za to burza i nawet wychodzić mi się po maślankę nie chce
Ostatnio zasmakowała mi maslanka truskawkowa z Biedronki i maslanki Milko , mniam :P

No to ja jutro lecę do biedrony i poszukam takiej maślanki, zobaczymy może lepsze niż jogurt.

O niebo lepsza, ja się nią opijam ostatnio cały czas

A kaloryczność podobna do jogurtu? bo jak mniejsza to ja sie tez będę nią opijać do upadłego, byle tylko stracić to brzuszysko z uśmiechem nawet truskawkowym :P

No kalorycznośc też jest pyszna, jakieś 68kcal w 100g