jem do 500kcal dziennie i dobrze sie czuje. Nie jestem głodna. Mam mnóstwo silnej woli. Czy samą dietą schudnę 8kg? Chodzi o brzuszek i pupę. Po pół roku silowni ciągle na brzuchu mam oponkę jak siedze. Może dieta cos z tym zrobi? Z pupą też nie umiem sobie poradzić. Włąsnie tego niecierpię. Można mi żebra liczyć, ramionka chude, buzia mała, a na brzuchu opona i wielki tyłek. Czy to nie może być równomiernie rozłożone? Mam 170 wzrostu, waże 58 kg i co z tego jak mam wrazenie że polowa tego jest na pupie? Spodnie L bluzki S.. jak mam sie tego pozbyć? Co mam zrobić zeby te kilogramy wywalić z tych cześci ciała? Pozdrawiam warszawe i reszte polski :*