Wątek: w 20 dni zgubic 5 kilo. można? nieważne jakim kosztem!

ha ha

no tak... witam ponownie, tez sie ciesze

czesc

widze ze ktos mi chce troszke sily podebrac ?
byle nie za duzo bo sie napcham moimi najukochanszymi ciastkami ktore sa w szafeczce , kruche kwiatuszki z marmoladowym srodkiem , mleczna czekolada i slodkimi rogalami z maslem ..........................
wlasnie to teraz je moja 46-kilowa mama

eh no ale trzeba walczyc

aniu gratuluje akcji z orzeszkami , ja sie takich rzecyz nawet nie tykam , bo wiem ze zjem wtedy do konca

torta nie ruszylam nawet , tylko sobie powachalam i nasycilam sie zapachem i starczylo

Aagii ja tez wlasnie powachalam moje ulubione wafelki ktore leza w szafce... i odstawilam.
nie zjem ich, juz nie, teraz juz nie...

czuje sie wolna...

badzmy szczupłe!
badzmy wolne!


aaggii- ja tylko troszkę sobie biorę...nawet nie zauwazysz
a poza tym, ty zawsze masz jej tak duzoo...

wiecie co ja dziś w sumie zjadlam
a tak o:

kawalek melona i kawalek arbuza
6 orzeszków w czekoladzie
3 śliweczki
loda z bita smietaną...
(heheheh ale wzrokiem tylko! jadła moja mama, ale ja sie nie dałam...bylismy w naszej ulubionej gelaterii, bo było po drodze. a jak mama zobzcyła na takim ulicznym mega termometrze ze jest 42 stopnie celsjusza....to musiała iść na loda... a le ja byłam twarda...az sie pan dziwnie patrzal... bo zawsze brałam największa porcję )
niezły chwyt sobie lodziarnia wymysliła...taki termometr

2 wielkie pomidory, pól cebuli, mały jogurt naturalny.

i chyba starczy na dziś...
zobaczymy

idę spac grzeczniutko. juz nic do buzki nie wsadziłam.

martwię się ta jutrzejszą kolacją...
i ich gderaniam ze nie jem...

aaggii kazała mi zjeść wszystkeigo po troszku
tak zrobię.
zjem tylko po troszku z tych najsmaczniejszych rzeczy
bo przecież na pewno nie rusze rosołku (to jest prawie co niedzielę)
nie tkne chleba (bo jaki to rarytas?)
tylko to co najpysznieujsze i po kawałku.
deseru odmówię.

dobranoc!

anniu i jak tam kolacyjka ?

jestem pewna ze swietnie sobie poradzilas i wszystko bedzie slicznie , pieknie i wogole

kolacje zawaliłam....
w niedziele tez się objadałam

przyznaje się bez bicia.
i to na czerwono, zeby nie było wątpliwości.

ale jest poniedziałek.
dni do wyjazdu: 13
waga: bu?

i wracam do diety!

Wpadam "kontrolnie" a tu cisza...

foremko, bo ja się juz pogubiłam...
teraz kombinuje cos z wyeliminowaniem węglowodanow....
staram się jesc tylko bialka....

AAniUU, a moze powinnas sie wiecej ruszac? Cwiczenia moze ruszylyby twoja przemiane materii??? Zreszta jak wpadniesz na przyczyne zastoju wagi to koniecznie daj znac, ja tez sie teraz mecze z tym problemem!!!

A tak wogole to POWODZENIA i swietnie Ci idzie!!!!!!!