Czytając wasze pościki widzę że sporo z nas ma taki problem. Może ktoś napisze jak i jakie ćwiczenia wykonywać. Nasza wdzięczność będzie ogromna Osobiście proszę jeszcze o wyjaśnienie co daje pedałowanie na stacjonarnym rowerku, jakie partie ciałka rozwija? może tylko nogi ? Trzymajcie się solidnie, szczuplutkiego dnia ! Buźka szane