Wątek: Tysiaczek! Zaczynamy :-))))

No to ja też zaczynam. Od jutra. Mam nadzieje, że ta dieta mi coś da. Dla mnie 1000 kcal to bardzo dużo... Przeważnie na dietach nie przekraczałam 800 kcal. Wątpie abym schudła przy 1000 kcal ale warto spróbować. Chce schudnąć 5 kg i musi sie udać :].

Mam około 159 cm wzrostu Szkoda, że na wzrost nie ma jakiejś diety I uważam, że jestem gruba..zbyt gruba 50 kg przy takim wzroście to zdecydowanie za dużo( wyglądam jak kulka: gruba niska, a mam drobne kości, więc te kg to sam tłuszcz ). Dzisiaj skończę na 850 kcal, jeśli dobrze pójdzie. Czeka mnie jeszcze jeden posiłek + może szklanka soku( kiedys piłam go z poł litra...). Właśnie..jeśli dobrze pójdzie i nie objem się jakimiś ciasteczkami Czasami kończę na 800 kcal, czasem na 1200-1300, najwyżej 1700(tragediaa), więc praktycznie średnia to 1000 kcal Czeka mnie zielona herbata, blee

Lean masz ŚLICZNĄ wagę. Ja mam 160 wzrostu i waże 57 . Za to ja nie uważam się za grubasa. Mam płaski brzuszek i doskwierają mi jedynie moje nogi które również nie są aż tak duże. Uważam jednak, ze 57 to dużo za dużo. Owszem mam dośćspory biust ale nie moge na to zwalaś winy za zbędne kilogramy. Ja uważam, że masz doskonałą wage.

Jeszcze jedno. Może mi ktoś powiedzieć, jak zamieścić ten taki wskaźnik wagi aby było widoczne pod postami? Skąd mam coś takiego wziąść?

grrr..
u mnie dziś źle

proszę o kopniaka od każdej tylko tak żeby zabolało- do tego jeszcze nie ćwiczyłam :/
ichyba dziś już nie poćwiczę

Kasieq, wejdź tutaj http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?p=136612#136612[/url], tam jest napisane, jak wstawić taki wykres Asinka, dzień się jeszcze nie skończył Idź poćwiczyć, do 24 duużo czasu :P Zmieściłam się w 800 kcal, za to jutro dobiję do 1000 Zjadłam w limicie bułeczke z masłem, w końcu nie moge sobie wszystkiego odmawiać, wolę to, niż pewnego dnia rzucić sie na lodówkę

idę oglądać "Romeo i Julię" a jutro z rana wskakuję na rowerek :]

Wczoraj jak zwykle nie skończyło się na 800 kcal, tylko na prawie 1000.. Ale lepiej nie przesadzać z tą dietą Dzisiaj spróbuje na 800 skończyć...Jeżeli 2 dni pod rząd nie skończę na tylu kaloriach, to nie będę planowała 900, czy 1000-kara za dawne grzechy, musi przyjść kara, dopóki nie zadość uczynię mojemu organizmowi tej obżerki, to nie zapomnę o niej Najgorsze jest to, że około 300-400 kcal dziennie to slodycze A to nie jest zdrowo

Lean...dobra rada..odpuść sobie odchudzanie zwłaszcza poniżej 1000 kalorii
to samobójstwo!!
Myslę ,że juz masz problem z anoreksją ..tylko tego nie dopuszczasz do swiadomości...jak alkoholik...nie obraz się.
Nikt Ci tego nie mówi??
Jezeli masz problemy z proporcjami to tylko cwicz...dużo cwicz...i to wystarczy
Ciekawa jestenm czy przyapdkiem nie zatrzymał Ci się okres???

Mam się bardzo dobrze :P Tylkosobie tak obiecuję te 800 kcal, zawsze kończę na 1000 Wszyscy mi mówią raczej, że powinnam schudnąć kilka kilogramów I tylko raz podczas diety zdarzyło mi się zjeść mniej niż 800 kcal, za to o wiele częściej ponad 1300 kcal, wiele osób sie odchudza, a to nie znaczy, że wpadają w anoreksję..