Wątek: Ćwiczycie?

Oj ciężko jest się samemu zmobilizować dlatego ja wybrałam aerobik grupowy, choć i tak opuszczam go dosyc często.
Życzę jednak powodzenia i samozaparcia

No to widzę, że nie jest z nami tak źle Brawo dziewczyny, tak trzymać, czytanie Waszych postów rzeczywiście mobilizuje (no bo jak można siedzieć cały dzień w domu i nic nie robić kiedy wszyscy tryskają energią )
Pozdrawiam cieplutko
Sun.

Ja ćwiczę codziennie z kasetą Jane Fonda w sumie 20 minut brzuszków,20 minut uda i bioderka.No i 100 powtórzeń agrafką.No i z pracy szybkim marszem 20 minut.ale od 4 tygodni waga nie chce iść w dół. Może coś źle robię.Pozdrawiam.

Wczoraj tez byłam na aerobiku, super sprawa. Dzisiaj Wlk Czwartek i nie wypada isc

Qqrq, to jest ten ból W święta jakoś tak nie wypada ćwiczyć... eh, ta tradycja siedzenia przy stole... Jak w domku oznajmiłam, że chcę w święta ładną pogodę żeby się w końcu wybrać na rowerek to popatrzyli na mnie jak na ufo Dobrze chociaż, że zostają spacerki

A jutro wielki post. Zrobiłabym sobie jedniodniową przerwę od jedzenia jak w Wigilię (jak to jest, że człowiek o samej wodzie tryska energią? ), ale umówiłam się do dentysty Na wypełnienie kanałowe, brrr... Jak myślicie, nie padnę tam na tym fotelu o głodzie? Przy znieczuleniu? Kiedyś zemdlałam w sklepie po szczepionce na odrę czy różyczkę, nie pamiętam, też byłam o samej herbatce, bo to wczesna pora była, no i teraz nie wiem.
To takie wynurzenia trochę nie na temat, ale może coś doradzicie?
Pozdrawiam,
Sun.

Oj ja regularnie męczę się na siłowni. Nie ma żadnych wymówek!

No i nie powinno ich byc

od miesiaca znow regularnie biegam: 5x w tyg. po 40-60min (przed sniadaniem = przed szkoła
od roku silownia: 3x w tygodniu po 1,5
poza tym jak mi sie chce to cwicze w domu... od kilku lat po godzinke, moze wiecej+stretching ))

nikt mi nie wmowi, ze nie ma czasu na fitness. nauka czy praca to tylko wymowka. ja zeby biegac wstaje przed 6 => to uzaleznia

wybaczcie, ze poruszę sprawę tak prozaiczną jak finanse. chciałbym zacząc chodzic na siłownie tak 2, 3razy w tygodniu i zastanawiam sie ile to bedzie kosztować... we wtorek wybiore sie zapytac, ale do tego czasu to moja cierpliwosc sie zapewne wyczerpie wiec jesli mozecie mnie oswecic to bardzo prosze

to u góry to ja napisała---suul / nie wiem czemu, ale mam probemy z logowaniem...