Cześć Dziewczyny (i Chłopaki?) !

Zaczynam chudnąć - po raz setny chyba, ale tym razem musi się udać!!!!
Poradźcie mi - jak zapisywać te spalane kalorie w tym serwisie? Czy jeśli siedzę i piszę list albo siedzę i oglądam telewizję to mam wpisywac obie rzeczy czy tylko, że siedzę? - Wydaje mi się, że raczej obie rzeczy, ale chciałabym się upewnić - zależy mi na tym, żeby zapisywać tylko to, co rzeczywiście zostało spalone.

Z góry dzięki za info! Trzymajcie się i nie dajcie się tłuszczykowi!!!