Wątek: wątpliwośći co do kopenhaskiej ...

sidex slonko jak jestes chora to nie ciagnij dalej kopenhaskiej!!blagam cie zrob sobie przerwe, wyzdrowiej i wtedy chudnij dalej. na twoim miejscu bala bym sie nie o to, ze leki zaszkodza diecie, tylko dieta lekom... szanuj swoje zdrowie pls..

na szczescie juz mi sie polepsza. wzielam polopiryne C i robie sie coraz zdrowsza

ani mysle przerwac diete, ktore idzie mi wzorowo! ani jednego zalamania, zadnej wpadki. jestem z siebie dumna.

pozdrawiam wszystkich martwiacych sie moim zdrowiem:*

a ja jestem dzisiaj 2 dzien na tej diecie i trzymam się dobrze ,ani razu jeszcze nie przyszło mi do głowy że może by sobie coś zjeść... ciesze sie, ale naczytałam sie dzisiaj ze ta dieta nic nie daje i po zgrubne dwa razy tyle no ale nie przekonam sie dopóki nie sprawdze. mam nadzieje ze sie nie zlamie . pozdrawiam :*

grzanka ? tzn co? jak mam ja zrobic?

sidex no, no ... życze powrotu do zrówka i 3mam kciuki za dietke

acocieto ja brałam zwykłą kromke chleba i podgrzewałam ją w tosterze. można tez w piekarniku

Zamieszczone przez mada88

sidex no, no ... życze powrotu do zrówka i 3mam kciuki za dietke

acocieto ja brałam zwykłą kromke chleba i podgrzewałam ją w tosterze. można tez w piekarniku

ja dawałam do mikrofalowki i tez wychodziło

a ja dzis skonczylam SIODMY DZIEN!!!

czytalam, ze dla wiekszosci dziewczyn byl on najtrudniejszy, bo nie ma w nim obiadu. a dla mnie byl najlatwiejszy. wlasnie z tego powodu. nie wiem sama. juz mi w brzuchu nie burczy, nie jestem glodna, nie mam ochoty podjadac, wcinac chipsow, slodyczy etc.

cieszy mnie to, to fakt. ale... czy skoro nie czuje glodu, to nie chudne? jak to jest? bo juz jestem kompletnie zdezorientowana...

moim zdaniem, po kazdej diecie mozna przytyc, nawet po najlepszej, ulozonej przez osobistych trenerow i lekarzy. wszystko zalezy od tego (jak to powiedziala jedna z Was), jak potraktujemy koniec diety. czy bedziemy czekac na ten 14 dzien, zeby nawpychac sie czegokolwiek, czy dalej bedziemy podarzac dobra droga w celu zrzucania kolejnych kilogramow (o ile beda jeszcze jakies zbedne po kopenhadze;p)

NIE WIERZE W TYCIE PO DIETACH, JESLI OSOBA PRZESTRZEGA ZASAD I NIE JE OD RAZU 2000KCAL, SKORO WCZESNIEJ JADLA 500-1000KCAL!

witajcie jestem tu nowa ale z ta dieta miałam do czynienia..fakt schudłam jakis 6 kg (liczac w trakcie i po)..ale powróciłam do swoich nawykó zywieniowych i znow tyłek mi zaczął sie powiekszac..Dieta ta jest dla wytrwałych,po niej nalezy przejsc w nastepna..niecoi lżejsza..ech jestem sceptycznie co do niej nastawiona..takie katowanie sie...teraz cwiczonka + warzywka,owoce..w krótce basen i moze siłownia...no to jest odchudzanie a nie drakonskie diety-fujnie mogłam sie uczyc (w trakcie tehj diety)..byłam apatyczna,zmeczona ech straszne -NIGDY WIECEJ

No to ja nie wiem co mi jest. Jem wszystko jak pisze a wogole nie jestem glodna dzis np marchewka jajkiem i twarozkiem sie poprostu nazarlam tak ze salatke moglam zjesc dopiero przed chwila. Miala ktoras z was tak?

to moj osmy dzien. zwazylam sie. 4kg w dol.

a co do tego uczucia przejedzenia i braku glodu to towarzyszyl mi on gdzies od 2 dnia. dlatego tez, najlepszym dniem byl dla mnie dzien siodmy. tylko herbata i chude grillowane mieso. wreszcie sie nie przezarlam.

zobaczymy czy uda mi sie jeszcze 4kg zrzucic. byloby cudownie.