Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

Zuzanko Ewcia wcześniej pisała ,że będzie w poniedziałek 8 maja. Brak nam jej tutaj ale do poniedziałku musimy wytrzymać.

pipuchna Jak tam waga dzisiaj. Twoje 0,5 kg podziałało na mnie i zaostrzyłam dietę. Ograniczyłam a właściwie staram się wykluczyć ze swego jadłospisu węglowodany. Tylko czy wytrzymam
Słoneczko się pokazało to i ochota na lody nie tylko do Ciebie przyszła z tym ,że u mnie ze spaleniem gorzej.
A z tym ,że rano czujesz się szczuplej niż wieczorem to raczej normalne.Tu gdzieś był taki temat/ tylko nie mogę go znaleźć/, próbowałam w wyszukiwarce ale nie wychodzi.
Ja wystarczy ,że rano na czczo wypiję szklankę wody od razu zauważam swój brzuch.
yasminsofija pogoda robi się coraz ładniejsza , słoneczko świeci, my szczuplejsze i zgrabniejsze niż zeszłej wiosny /widzialam zdjęcie wygladasz jak modelka/
więc o dołach nie ma mowy.A jeszcze jak uda nam się dojść do swoich wymarzonych wag i je utrzymać to już zupełna sielanka.
miłego dnia

Witam !!!!

Grimka wiesz cio,ciesze sie ze zaostrzylas dietke zobaczymy za miesiac ile mi ubylo ale ja chyba nie daje rady tzn dojezdzam tak do 1200 a chce do 1000 nie raz mi sie udaje ale to jak mojego mezusia nie ma przy mnie caly dzien,wtedy to mi sie nie chce jesc,dzis zjadlam loda wczoraj tez i do tego pizze mrozona (ale nie cala ) musze sie odzwyczaic od tego bo to tylko nawyki sa tak jak papierosy czy alkohol mozna sie tego oduczyc cio nie? a slodkiego juz nie moge jesc bo mnie zabek boli a do stomatologa nie pojde

Witam dziewczyny! Ewcia juz za dwa dni zglądnie to sie ucieszy że my tu tak ładnie rozmawiamy.
Grimka a no masz racje ale z ta modelka to juz przesada Doły zakopane, sampoczucie lepsze i waga tez
Pipuchna ja tez kiedys tak miałam że nawet jak byłam pojedzona a mój mąż zaczynała jeść to ja też , wiec jadłam cały czas. Nauczyłam sie jednak powstrzymac tymbardzije że ja jem inaczej. Doszło do tego ze on zastanawia sie ile zjadł kalorii i jak bardzo to co zjadła było tuczace. Prawda jest taka że przybyło mu z 5 kilo ale na niego to niewiele. Jest szczupłu i zawsze był i pewnie zawsze będzie tylko brzuszek widac. Na faceta w wieku 30 lat o wzroscie 180 (prawie) to 69/70 kilo duzo nie jest.

NIo mojemu mezusiowi nie grozi nadwaga chociaz nieraz chce zeby troche przytyl ale to nie mozliwe,on slodycze wpieprza tonami normalnie i nie wiem co mam zlobic zeby troszke mu przybylo,no ale wyglada super i mi sie bardzo podoba nawet brzuszka nie ma czasami mu zazdroszcze CO do dolka to cos we mnie peklo i od dluzszego czasu nie mam to chyba dobrze nie? tzn od dluzszego ...od wtorku hihi jestem jaka jestem a bede jaka bede czyli lepsza i tak widze po moim mezusiu ze jest zazdrosny a takze dumny ze ma taka zonke

A czuje sie super bo....:
1. Troszke sie opalilam na brzuszku :P
2. Ćwicze i czuje sie wspaniale jakos te ćwiczenia daja mi duzo radosci :P
3. Schudlam !!! :P
4. Jem slodycze ale coraz mniej :P

G R A T U L U J E ! ! !

Witam Dziewczyny !!!!

Yasmin te gratulacje to dla mnie? DZIEKUJE

Wczoraj tloche wmucilam slodkiego bo moj mezus mial kiepski humor i kupil ciacha,a ja akurat tez mialam ochote na ciastka ,ale nie duzo kilka sztuk po 20 juz nic nie jadlam i tak mialam powyzej 1200 Milego weekendu u mnie w niedziele szykuje sie imprezka urodzinowa no bedzie torcik ,ale czego to sie nie robi dla najblizszych (zjem tylko malutki kawaleczek taki tyci tyci )

Pozdrawiam !!!

Pewnie że dla Ciebie Pipuchna Za ten kilogramik, ale jakbym miałam tutaj buzke , taka co to paluszkiem kiwa to bym teraz wkleiła. Co to za jedzenie ciastek? No nie ładnie nieładnie. Torcki rzecz jasna ok, ale tyci tyci, a ciasteczka mężowi zostawić PA!

Witam drogie Panie
Buuuuu!!! miesiąc diety szedł jak po maśle, ale niestety, nie mam już siły.
Zaczne od przedstawienia się: Mam 36 lat, w listopadzie urodziłam czwartego synka, przy wzroście 167cm dojechałam do 73kg. To jeszcze efekt tego, że poł roku przed ciążą rzuciłam palenie i 10kg przytyłam. Na początku kwietnia postanowiłam zacząć liczyć kalorie, jako karmiąca matka nie probuję się zmieścić w 1000, a w 1500 kalorii, co z tego, minął miesiąc, pełen sukcesów - 4kg w dół, a ja się czuję ciągle głodna. Myślałam o diecie niskowęglowodanowej, ale wtedy od razu mam ochotę pożreć kilogram cukru łyżeczką, a teraz za to na niskokalorycznej, chodzi za mną golonka i parówki... Od tygodnia udaję, że nadal jestem na diecie, ale podjadam udając, że tego nie widzę. Pomóżcie dziewczyny zebrać się znowu w sobie, zanim dojadę spowrotem do 73kg!!!
MatkaJoanna zniechęcona

Moja droga pomysl w takim razie o swoim sukcesie . Warto go marnowac dla parówki??Mi sie wydaje że nie. a zreszta zrób sobie parówke, jedną, na sniadanie od tego razowy chlebek i jestes zaspokojona. Ja jem wszystko, no prawie, ale w rozsadnycj ilościach, 1000 kcal, zmieniłam tylko nawyki żywieniowe i dobrze jest.
nie marnuj tego co udało ci sie osiagnąć pzez miesiąc!! 4 kilo to bardzo duzo.