Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

witam
troszkę nie mam czasu, więc tak szybko.
Wczoraj się kefirkowałam i czuję się super. Waga wróciła do 64. Czyli zaczynam od tego na czym skończyłam.
Nie będę jadła słodyczy, no i może paluszków i chipsów. No zobaczymy. A tak wogóle to zaczynam się pilnować, zmniejszam sobie racje żywieniowe itd.
Tamarko - uszka w górę, będzie dobrze
Efciu - dzięki za owocki, teraz na przesilenie wiosenne bardzo się przydadzą.
Cocci - niestety żadna siła mnie od kawy nie odciągnie. Już tyle sobie odmawiam, że tego niestety nie dam rady. A zamiast zielonej herbaty, która mi niestety nie podchodzi piję czerwoną i bardzo mi posmakowała herbata odchudzająca Mandaryny. Smakowo bardzo mi podeszła.
Jeżeli chodzi o kino to na "Dumę..." nie poszłam, ale zamierzam iść na "Papieża..." Oglądałam urywki, ciarki przechodzą.

zmykam trzymajcie się

Ewuś "Dume..." polecam , bo jest rewelacyjna! Przykład : po obejrzeniu przeczytałam ksiązke
"Papieza ..." tez chce oglądnąć.

Uszy mi troche sie podniosły ale nie za bradzo. Ale dziś słonko pieknie świeci

Zamieszczone przez nusia5

Nie będę jadła słodyczy, no i może paluszków i chipsów. No zobaczymy. A tak wogóle to zaczynam się pilnować, zmniejszam sobie racje żywieniowe itd.

popieram
:P :P :P :P
a zamiast slodyczy....

no jestem po śniadanku i 160 kcal, nie jest źle.

Tamara nie wolno ci się smucić - wiosna idzie

wiecie co stara baba ze mnie, ale takie byki robię, że strasznie się , nie wiem czy to z pośpiechu, czy co??? W życiu tak nie było

NUSIA...do miłego zobaczenia

Witam wszystkie miłe panie!
Juz tak prawie pol rku was podczytuje i w koncu postanowilam cos skrobnac mam nadzieje ze choc troche sie wkrece o ile jestem mile widziana
Mam 27 lat i 2,5 roczna bestyje
Zawsze mialam sobie cos tam do zarzucenia ale tak z perspektywy to przy wzroscie 180cm moja niegdys waga 68kg jest teraz jedynie marzeniem i stwierdzam ze wtedy to byla ze mnie niezla laska.
Teraz niestety po urodzeniu mojej bestyji probuje jak dotychczas nieskutecznie zrzucic zbedne kilogramy ktorych przyb7ylo ze 25. Ale juz nawet nie mysle o 68 moim idealem jest tak ze 75. W tej chwili mam niestety 91 od 2 tygodni jestem na diecie "autorskiej" i spadla z 96.
Mam nadzieje ze uda mi sie podczepic do waszej grupy wsparcia choc cgyba jestem tu jedyna ciezkiej wagi ale przeciez nie o to chodzi.
Trzymam za was wszystkie kciuki i mam nadzieje ze bedzie okazja lepiej sie poznac
Maneta

witaj Maneto! Jasne że waga tu nie jest najwazniejsza, bo każda z nas moze sie czuc niekomfortowo w innej wadze. Wszystko jest to bardzo indywidulan sparaw. Pewnie wiesz ( skoro nas podczytujesz ), że jaj mam córe , Nikole, w wieku -6 lat. A czy Twoja bestyja ma jakies imię? Napisz cos jeszcze o sobie

Witam wszystkich
ja również chciałabym się dzielić z Wami swoimi smutkami i radością.Czy przyjmiecie mnie pod swoje "skrzydełka" ???? Na forum udzielałam się po urodzeniu pierwszego synka Kamilka w VIII 2003 a teraz jestem podwójną mamą (Bartuś IX 2005) i zostało mi baaaardzo dużo po tych ciążach.
Ponieważ karmię nie bardzo mogę zastosować się do jakiejś diety, ale staram się ograniczać, choć kiepsko mi to idzie, a najgorszą zmorą są dla mnie słodycze
Od miesiąca chodzę na fitness, stepy, pilates (dwa razy w tyg)ale wyników żadnych nie widzę.
Dziś nastąpił przełom, i chyba dlatego znów odnalazłam tę stronę na ćwiczeniach przyjrzałam się w lustrze jak naprawde wyglądam i to mnie bardzo przyłamało, bo wiosna idzie a ja .... ja bania ;(;(;(
Ale nie będę Wam tu smucić, Wy macie już swoje efekty i bardzo Wam, ich gratuluję i zazdroszczę, ale może i ja kiedy,ś osiągnę swój cel ...
Acha mam 28 lat , 167 cm i ważę 71 KILOSÓW !!!!!!

Pozdrawiam Was cieplutko
dorcia77

Manetko – witam cię serdecznie i bardzo się cieszę, że postanowiłaś do nas dołączyć. Tylko nam teraz nie uciekaj. Jaka ciężka waga????? Dziewczyno ile ty mierzysz wzrostu. Ja mam 164, więc nadmiar kilogramów mamy podobny. Razem na pewno damy radę.
Zresztą ja tylko dzięki forum schudłam te swoje 6 kg. Sama nie dawałam rady. Miałam chwilową przerwę, ale już wróciłam i odchudzam się dalej. W poście jest jeszcze większa motywacja, bo mnie tak do słodkiego nie kusi. No tęskni mi się, ale się nie daję. Zresztą drugą motywacją jest WIOSNA. Już nie da się ukryć fałdek tłuszczu pod sweterkami.
Jeszcze pytanie. Co to jest dieta autorska? Twojego pomysłu? To zdradź go nam. I mówisz o innych kilogramach a na suwaczku masz inne. Które są dobre?
Ja mam dwóch synków 6-cio latka i 17 miesięcznego potwora.
Była u mnie wczoraj Efcia i sama się przekonała, że łobuz, ale kochany.
Efciu – nie zraziłaś się do dzieci????
Dorcia – witaj, nasze skrzydełka są otwarte. Nie zostało ci dużo do zrzucenia, a karmienie tylko przyspieszy twoje efekty. Myślę, że jakbyś odpuściła słodyczom to przy twoich ćwiczeniach szybciutko zrzucisz kilogramy.
Peszymistin - to trzeba do nas częściej wpadać. Krzyczymy i pocieszamy się i jakos idzie

spowiadam się teraz
wczoraj byłam grzeczna - dobiłam do 1000 kcal i nie jem słodkiego
pa