Wątek: SWEET 60 CLUB

Hej kobietki
Dzisiaj weszlam na wage,no i mam 68 kg!Myslalam ze bedzie gorzej...Od paru dni nic juz nie podjadam,wiec mysle ze jestem na dobrej drodze by znowu chudnac No i nadal nie pale

Haaalo!!Gdzie sie wszyscy podziali

Anikta wiesz chyba wszyscy zapadli w sen zimowy ( przynajmniej masz pewnosc ze przez sen nie jesz )
U mnie z podjadaniem to róznie bywa tzn 4 miesiące bez podjadania potem 2 z minimalnym i teraz rozpoczeła sie prawdziwa walka!!!! z samozaparciem i samodyscypliną jak gdyby od nowa..ale spokojnie wszytsko jest na dobrej drodze.
dzis kupiłam soebie mój Danone szarlotkowy i Daniośniadanio musli razem ok 500 kcal zjadłam jabłko wypiłam kawki i jeszcze 100 kcal na kolacje zostało.Nie miałam weny obiadowej dlatego zapchałam sie gotowymi produkcikami

Zuzaksc dobrze ze chociaz Ty jestes Ja dzisiaj prawie nic nie zjadlam,a to dlatego ze mi niedobrze jest...Jakos nie mam dzisiaj apetytu!Zuzaksc Tobie juz tak niewiele zostalo do osiagniecia celu.Super masz Ja mam jeszcze pare miesiecy walki przed soba.Mam nadzieje ze jak juz skonczysz dietke,to bedziesz tu zagladala i wspierala mnie dalej

hejj,, ja też bym się chciała przyłączyć , z tego co widzę to dość długo już ze sobą piszecie, ale mam hope że szybko się zaaklimatyzuję;-]

mmmmmmm.. 60;]---->brakuje mi 7 kg ;/

pap

paulaulap witaj Milo ze sie przylaczylas do nas Do schudniecia zostalo Ci prawie tyle co mi Wiec do dziela! A jaka diete stosujesz?

dietka 1300kcl, noi nie jjem chleba i ziemniaków, noi jeszcze 100 brzuszków dziennie, herbatka i chyba już wszystko, zobaczymy czy mi się uda..

dzisiaj nie mogłam się oprzeć kawałkowi pizzy na kolację no trudno, jutro to odpokutuję, papaptki

No nie!!!!Co sie z wami dzieje?Prosze o odezwe paulaulap jestes na dobrej drodze do schudniecia,zycze powodzenia A ja w weekend,no coz troche sobie pozwolilam ,ale nie jest zle,bo na wadze jest 0,5 kg mniej

A u mnie waga 64 cholera. Na kolacje wcielam 3 marchewki, ogolnie 1000 nie przekroczony. Na dzis juz tylko woda, woda i herbata. Aha i ciuszki rozmiar M to juz chyba moje :P :P

acj :P ja tez kce 64 kilooooo