Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

no i jak Laluniaaa?
przypominam ż eu mnie na topicu sa już zdjecia z Gali


a co do Walentynek...
udały się ładnie

Rafcio mój :*

ehhh;

a ja kcal nie licze zobazymy jakie sa efekty w sobotę

mam nadzieję ż eDOBRE <waga w dół poszła sobie >

Asinka3,
byłam u Ciebie i przecież nawet koment zostawiłam
widziałam już, widziałam

klusi@,
ej, no rolada, klopsiki? a co to? i mnie nie zaprosiłaś, wszystko tak sama? ładne kwiatki Tak to chyba kilogramki będą sie trzymać rączkami i nóżkami, jak Ty dla ciałka takie zarełko dostarczasz
mam nadzieję, ze dziś lepiej


Moja randka, no nie ma co chłopak się popisał, dostałam długaśną czerwoną różę i rafaello (ale trafił,no,ale w jego oczach to ja jestem chodzącym ideałem)) w restauracji proponował ciasteczka,lody i takie tam różne cudeńka, ale wypiłam tylko capuccino i lamke czerwonego wina, i tak przesiedziałam 4h, chodził taki fajny pan w tej restauracji i rozdawał czekoladki serduszka, ale tylko dla pań, przyniosłam dla mamy
Wiecie wszystko dobrze,fajny chłopak,ale jakoś wyleciały mi te motylki z brzucha co miałam przez weekend albo poprostu to taka reakcja obronna, ja nigdy nie byłam z nikim tak na serio, tzn "na właśnosć" zawsze było tak luźno, a On by mnie chciał "na własność" właśnie.Więc albo to moja wina, albo jednak brakuje iskierek, tylko,ze wcześniej były
Połozyłam sie spac o północy,a o 2:30 babcia zrobiła pobudkę, mieszka w domku jednorodzinnym i usłyszała, ze ktoś jej chodzi po piętrze,psy ja obudziły bo usłyszały,miała wiecej szczęscia niz rozumu,goscia złapali,ale co mu mogą? Policja zupełnie sie nie spisała A facet szedł na zywioł, dobrze,że babcia mogła zamknać jedne drzwi i nie dostał się do niej,bo nie wiadomo co by było .... ehhhh takze pospałam dzis 2,5h

Dieta w najlepszym porządku,a nawet nie bardzo w ładzie, bo za mało, ale juz wyrównuję! lece po jabuszko na drugie sniadanko i gotować rosołek

co tutaj teraz trzeba się 10 tysiecy razy logować, głupio teraz

Taki mały sukces, następny. Wytrzymałam dzielnie cały dzień. Do tego zaliczyłam dentystę. Jestem z siebie dumna..
Tylko jeszcze niema efektów wizualnych. Z tego nic nie zauważyłam. Ale na wagę mogę wejść dopiero w poniedziałek rano...
Pozdrawiam

Walczcie dzielnie

Agusia

hej, gdzie sie wszyscy podziewają?

wczoraj zaszalałam troszkę z kcal, ale wszystko kontrolowane i w granicach normy dziś staram sie bardziej niż wczoraj

Czesc lalunia niom jakos ostatnio ucichło tutaj........ pewnie wszyscy pochudli i nas olali .... albo wrecz przeciwnie tak przytyli ze tez juz nie chce z nami walczyc o zmniejszenie kilogramów....

no wracać mi tu szybko, bo ja dzisiaj 2200 kcal zjadłam, rany boskie, nie wiem jak to sie stało!
ale moje zapotrzebowanie to 2300
jutro jestem grzeczniusia to taki jednorazowy wypad

Halo kobiety!
Halo grupa wsparcia!!
Rzeczywiście, czemu Was nie ma na forum.


Ja dzisiaj byłam dzielna. Tylko końcówka dnia o mały włos mogła się skończyć katastrofą objedzenia. Nie wiem jakim cudem jej uniknęłam, ale Panu Bogu dziękuję. Już widziałam furę żarcia przed sobą i moją zadowoloną minę jak to wszystko pochłaniam. Dosłownie w drodze do lodówki przypomniałam sobie jaki trud włożyłam w dzisiejszy dzień, aby nie zjeść za dużo. I w ostatniej chwili opamiętałam się. Boję się, że nadejdzie taki dzień, że nie opamiętam się w porę i kiedyś załamię się tym.

Papatki
Agusia

no to jestem i ja... córka marnotrawna... ech Widze Laluniaa, ze Ty teraz wzorowa dietowiczka <przyjmijmy, ze nie zauwazyłam tych 2200 :P > nie to co u mnie... ech...

i nawet musiałam się troche pocofać na tym Twoim wątku bo mnie sprawa Romea zaciekawiła

i widze, ze już mnie przegoniłas... matko! kiedy Ty to zrobiłaś??
KONIEC!
juz się nie dam tak łatwo!
gorzej z tym, ze jade do babci na weekend, ale co tam... i tak się nie dam!
a w poniedziałek raniutko wracam wreszcie do Krakowa i wtedy to juz wogóle się nie dam

normalnie nie wierze... nigdy bym nie podejrezwała, ze ta laseczka, którą trzebabyło tyle razy wołać... tak mnie zmobilizuje
Ciumek za to ;*

venus,
to dobrze, ze się opanowałaś, bede brać z Ciebie przykła, tylko co zrobić, jeżeli zacznie sie jesć juz od rana?

buraczqu kosiany,
no i gdzie byłas, zostawiłaś mnie normalnie!
e tam,od razu przegoniłam, ja stąpam po cienkim lodzie wiesz
miałam 2 słbsze dni, ale to pewnie dlatego, ze wcześniej jadłam po 300kcal (nie dało rady wiecej) organizm sobie to odebrał, to nic! Jeszcze nie straciłam kontroli, będzie dobrze
A Ty tu melduj sie częsciej!
No, a z tym Romeem (jak to się odmienia ) to teraz mam cieżki orzech do zgryzienia chłopak sie zauroczył, a ja nie wiem czego chcę ehhhh