Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

tez tak kiedys myslałam :P

a jednak
moje śniadanie to własnie taka kaszka (albo owsianka) i kawa z mlekiem i jestem naprawde syta!

spróbuj!.. to jets ciepły posiłek i inaczej organizm go odbiera niz cos wiecej a zimnego...

a w ogóle słyszałam zeby takich kaszek nie jesc, bo są specjalnie zrobione tak, zeby dziecko przybierało na wadze. moge sie mylic...

moze masz racje... ale...
takie dziecko jakie może miec zapotrzebowanie kaloryczne?? no napwno nie tyle co kobietka wiec... ja tam tak jem od pazdizernika i jakos chudne

laliunia!!! dove sta???

hehe ale rozmowy poważne o kaszce
hehe

wiecie co ja tez się chyba będę musiała wziąść za ciepłe śniadania bo po zwykłych to głodna chodzę i żrę
grrr...

no weź się weź ja sobie na śniadania musli wcinam z gorącym mleczkiem mniaaam

LALUNIA, NO I CO Z TOBĄ? :P

mówicie że lepiej coś ciepłego? bardizej zapycha tak?>

no mnie chyba bardziej zapycha

podobno im więcej ciepłych posiłków, tym lepiej
jestem jednak za owsianką, bo zdrowsza
ale czasem można i taką kaszkę
ja preferuję te mleczne, nie trzeba bawić się w gotowanie mleka itd
kubek takiej kaszki ma ok 2oo kcal
jakby zjeść 2 na śniadanie myślę, że spokojnie można się najeść

OGŁASZAM WSZEM I WOBEC :
postanowiłam że dopiero w sobotę wejdę na to forum (no chyba ze coś sies tanie )
i wtedy pochwalę się wam co i jak...

i od razu podam wage i ilości kcal i wogóle

w sumie może ja jestem dziwna ale jak widze ze wszystkim w koło się udaje a mnie nie to .... zaczynam jeść

więc do soboty
ariwederczi


3mcie kciuki

jestem, jestem i mam sie całkiem dobrze
jestem zadowolona z dzieisiejszego dnia, no ale nie miałam czasu jesc, zobaczymy jak jutro...
głupia jestem, bo po całym dniu nie wytrzymałam i stanełam na wagę
wstyd się przyznać, ale musiałabym spowrotem cofnąć tickera, ale daje sobie kilka dni, pozatym jestem przed @ tak sie tłumacze

to te swięta głupie, ale juz pełna mobilizacja!!!!