Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

święta wcale nie sa głupie nie zwalaj na święta nic :P
3maj się tam

noemcia,
Ty chuda cwaniaro!

własnie, ze są, bo to nie swiętowanie, ale obrzeranie


Asinka3,
wracaj szybko

buraczqu,
co to "dove sta?"

idzie średnio, byle trzymać się planu i bedzie git!!!!!

a kto Ci każe się obżerać? :P

noemcia,
bez obrazy, ale zaczynasz sie zachowywać tak jak bys pozjadała wszystkie rozumy....

nie chciałam, żeby tak to zabrzmiało...zresztą, ja też się objadłam w Boże Narodzenie...
ale tak czy siak, nikt nas do tego nie zmusza...

noemcia,
nie masz racji w głowie mi biją dzwony "nie jedz" a cos moim rękom karze siegac po jedzenie! a potem są wyrzuty sumienia, mnie chyba jednak coś zmusza

dziś jest ok!

oj ... no i mi te raczki tez cos dzisiaj poświrowały...
i dlatego.. jutro głodówka! :P ale nie dlatego, że bla bla.. chce schudnąć.. tylko jakaś taka ociężąła się przez to poczułam starsznie..

Lalunia... tzn. 'gdzie jestes?' po italiańskiemu.. ale chyba nie tak sie to pisze

no 15kg też by się przydało, ale wystarczy mi narazie 10kg... tylko narazie to nie mam nic... tylko postanowienie : SCHUDNĄĆ CHCĘ !!!
i tyle... kiedy najlepiej zacząć i jak to podtrzymać? dziewczyny dajcie troche tego zaparcia !!!

buraczqu,
wiec życzę powodzenia w trzymaniu rączek jutro przy sobie.

Evelines,
to już jest coś, zaczyna się od checi! a zacząć najlepiej od dziś, teraz, już!!!
nie ma co odkładać, moze sie nie uda, ale ważne, ze próbujesz, a w końcu samo pójdzie

Wyczytałam właśnie, ze na białkowej można pozbyć się nawet 10kg w 5 tygodni, chyba powinnam dorzucić troszke białka do mojej diety

witam

Moje postanowienie noworoczne czyli schudnąćdo lata wprowadziłam w życie dziś. Nie moge stosować jakichkolwiek diet, ponieważ karmię i jestem na jedynej diecie bezmlecznej i bez nabiałowej ( mała uczulona ). Dziś zaczęłam ćwiczyć wraz z płytką dvd .
Muszę przestać jeśćsmażone, bo wiem że to nie zdrowo, no i słodycze, choć mało ich jem to i tak wystarczająco .

No i do lata chcę zgubić 10 kg.
Uda mi się ? Wytrwam ? W końcu muszę, bo chcę ładnie wyglądać.
Tymbardziej muszę się zmotywować że po urodzeniu córki ubyło mi 5 kg wcześniejszej wagi Miło jest patrzeć na za duże ciuchy .