Wątek: Depresja

Witam!!Jak dietka??Jak odchudzanko??Jestem dumna z siebie bo nie wymiotowalam przez kilka dni..Nie mysle o tym staram sie zajac czyms innym...Zaczelam robic brzuszki 3 razy dziennie po 30 wiem ze narazie to nie duzo ale z dnia na dzien bede podnosic poprzeczke do tego cwicze sobie narazie sie nie waze..zrobie to za tydzien i zobaczymy efekty-mam nadzieje ze jakies beda!!Pozdrawiam

....miło słyszec o poprawie...

mnie też miło czytać o poprawie - oy tak dalej. A na mięśnie brzucha polecam 8 minutowy trening - link do niego był gdzieś tu na forum podawany.

Widze,ze chyba sie zakonczyl moj watek - szkoda...Ja narazie nie wymiotuje i bardzo sie ciesze...chyba chudne bo spodnie sie zrobily luzne... moze sie jeszcze ktos do mnie odezwie??Buziaki

ehh.... a ja sie pokłociłam z chłopakiem....i mi smutno....

Ancolek19....jak będziesz mieć zaburzenia hormonalne albo stracisz juz okres to tez sie pochwalisz z takim na pół geby uśmiechem na twarzy?