a oto,co zamierzam dziś zjeść: (lub juz pochłonęłam)

serek wiejski z pomidorem 220kcal
banan 100kcal
pomarańcza 60 kcal
jabłko 60kcal
kotlet mielony 240kcal
leczo 100kcal
sok pomarńczowy,szklanka 120kcal

i w ten sposób wyjdzie mi ok.900kcal= byłoby super!!!

A już byłam na rowerku 25 min i na spacerku z pieskiem 20 min.
A dziś na uczelni czeka mnie,jak zwykle duuużo biegania.

Miłego dnia