-
Zważyłam się dzisiaj...55kg....mam do zrzutu 5 kg.Jak tak optymistycznie spojrzeć to nie jest duzo
-
Dzis zjadlam:2 wafle ryzowe,2 marchwie,2 jabłka,20 dag surówki(ogorki,papryka i cos tam jeszcze),bułeczkę ciemną i (jak zazwyczaj)wyjadłam warzywka z sosu:Ptylko,ze niechcacy mi sie złapało trche mięska;/ no ale to wszystko ok 1000kcal...moze mniej...
Jutro mam 2 straszne klasowki;/ehh szkoda gadac...ale pocieszam sie ze w pt nie ma lekcjia w czwartek impreza
-
happyness faktycznie 5kg to nieduzo mi tez juz nieduzo zostalo bo moja waga pokazuje juz 51 kgNarazie zjadlam:
-drozczuwke z serem
-no obiadk zjem pewnie rosolek
- a potem jeszcze sie zobaczy:*
Buzia:*
-
no Kirden Ty to juz rzeczywscie sczuplutka jestesgratulacjeja sie bede wazyc chyab co tydzien,więc teraz py albo sob:PA dzis wypilam maslanke,zjadłam jabłuszko i zaraz jeszcze zjem mandarynki i marcheweczki i lece na tance
-
ojej sorki za bledy literkowe:Pczasem pisze tak szybko,ze nawet nie patrze za bardzo czy dobrze:P Na treninu zajebiscieWyszlam cala zmeczona,ale po przyjaciu tez cwiczylam jesczze jakis czas w domu...
-
happyness nic sie niedzeje ja tak samo bledy robieCiesze sie na treningu bylo dobrzeJa sie wlasnie musze zapisac na silownieNarazie zjadlam drozdzuwke babcia mi wcisnela ale zaraz ide ja spalic na rowerku
Pozdro:*
-
hehe pamietam,że moja mi tez keidys wciskala,na szczescie juz jej przeszlonie cierpialam takiego czegos:P Ja dzis ide na dyske,wiec troche pospalam
-
No wiec dzis sie zwazylam...54kg wiec zrzucam jeszcze 4 kg!!!UDA MI SIE
-
Jej dzis czeka mnie wątpliwa przyjemnosc nauki fizyki,z ktorej jestem zagrozona;/czy Wy tez tak nei lubicie fizy jak ja???
Doszłam do wniosku,ze pieczarki sa switne na odchudzanie...Są pyszne,a 100g to tylko 15kcal!!!MniamOczywsie ja jem podsmazane na patelni,ale bez zadnego tłuszczu,dodaje troche jarzynki albo cso w tym rodzaju!
-
Dzis zjadłam:6 kromeczek Wasy,2 marchewki,1 duze jabłko, jajko i troche pieczareczek
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki