Wątek: mogę się wyżalić też? :)

witajcie moje towarzyszki niedoli

klaudia, mowilam dzis jak zwykle waze juz 67 no ale mniejsza z tym
pewnie ze jestesmy laski ! bo my jestesmy chude tylko mamy mnoostwo CZEKOLADY w sobie

dotka, wlasnie mam okres i w tym caly problem ciagnie mnie do wszystkiego, ale jakos musze przetrwac

pausa, wyprobowalas juz ten super jogurt ? podziel sie wrazeniami :P

pozdrowienia

ps. wlasnie ide piec ciasto na urodziny taty i mam nadzieje, ze nie polegne na polu bitwy

to znowu ja

wlasnie wcinam wase graham (mniaaaam ) i mi sie przypomniala ich reklama, widzialyscie moze?

Bikini 2007. ZMIESCISZ SIE?

moim skromnym zdaniem jest swietna

no to juz na prawde koniec

No to Cie znalazłam Postaram sie wpadać jak najczęściej i Cię motywować

Hej Dziewczyny!
Nom Klaudia...dzięki Tobie udało mi sie w końcu znaleźć nasze "stare" poczciwe forum Witam też nowe koleżanki, których za mojej kadencji tutaj jeszcze nie było... Rzeczywiście lekki przestój w pisaniu był, ale widze ze nastąpiła reaktywacja...no i super!!! Cieszę sie bardzo , że3 znów mam gdzie sie wygadać

U mnie jak widać kilogramy troche sie uwsteczniły...a było juz tak ładnie...64 No ale nie będe oszukiwała...po wakacjach popuściłam sobie z lekka i troche sie przytyło...No a dzisiejsze 75..to także efekt mojego obecnego stanu.
Otóż krótko przed świetami Bożego Narodzenia do wiedzialam sie , że jestem w ciąży. Wtedy to tez chciałam wrócić do barziej rygorystycznej dietki...no ale cóż zabardzo szaleć nie mogłam. Nie powiem żebym objadała sie niewiadomo jak bardzo. Szczerze mówiąc były momenty , że nawet nie chciało mi sie jeść...no ale dzisiaj jestem w końcowym oresie czwartego miesiaca...a na skali widac tyle , ile na moim tickerku To jest waga z mojej ostatniej wizyty u lekarza i ostatniego ważenia. W domu tego nie robie bo chyba waga cosik przekłamuje, a u lekarza maja bardziej dokładną - elektroniczna i tego sie trzymam
No a wiec jak mówiłam wcześniej...teraz szaleć z dietką nie mogę bo najważniejsze dla mnie jest zdrowie Maluszka :P No ale jednak chcialabym za bardzo nie przytyc w tej ciązy i po porodzie w niezbyt długim czasie powrócic do normy. Oczywiście zdaje sobie sprawę z tego, iż troche cierpliwości bede musiala okazać, ale wierzę , że sie uda.

Narazie musze kończyc bo brat mnie wyrzuca sprzed kompa..ale jak tylko bede miala go wolnego odezwe sie dalej....

Buziaki dla wszystkich starych Kolezanek ..no i nowych tez...Mam nadzieje , ze zaakceptujecie mnie spowrotem na forum
Pozdro...

Noooo stare czasy wrocily, az mi sie przypomnialy te wszystkie zmagania z wieksza iloscia kilogramow Ale to pozytywne wspominanie

Asiula, witamy ponownie i nie puscimy

Dzidzi no tak, teraz nie ma co myslec o zadnych odchudzaniu, ale tez trzeba uwazac na zachcianki i sie powstrzymywac od obzartstwa
Dzidzi bedzie mialo super mame


kamitanika, no mysle


magdalenn ja tez mam okres, ale po 1-2 dniu juz mi nie przeszkadza wiadomo, ze to zajac sie tym trzeba, wymienianie itd. ale przynajmniej nie boli... juz napadow jedzenia nie mam, choc dzisiaj pewnie przesadze bo na piwko sie wybieram...

i jak znam zycie zapale sobie po dlugiej przerwie


pausa pewnie, ze sie uda, tylko tak musisz myslec bo uda sie, co sie ma nie udac


awersja gdzie jestes

hej kochane ...
kolejny dziń jakos minoł nie miałam czsu wczoraj na wpis - zabiegana jestem
Klaudia masz racje lepiej powoli a skutecznie niez szybko i pozniej sie rozczarowac ...

magdalenn jak by sie udało to chcialabym do 58 schudnąc - narazie wyznaczyłamm sobie granice 60 kilo

postawiłam na ćwiczonka i mniej jem i wczoraj zestaw ćwiczeniomy
75 min rowerkowania
abs nabrzusio razy 2
D.Berry heat razy 2
d.Berry bums nad tums razy 2
a jak tam idzie z fajeczkami dajecie radę ????
odezwe sie poźniej papap

Dzień doberek
Dzisiaj z samego rana piszę, póki mam czas...Brat w pracy, chłpak też, wiec korzystam z wolnej chwili...
No wiec jak pisalam wcześniej, z dieta nie przesadzam, a w zasadzie prawie jej nie stosuję...tzn. spoko, nie obżeram sie, zachcianek tez jako takich nie miewam (jedynie raz kiedys na kiszoną kapuste mnie najdzie, ale to nawet wskazane ), ale nie liczę juz tak zqawziecie kalorii i nie saleję jak zjadam wiecej niz 1200 kal dziennie..a nie okłamujmy sie, prawie zawsze jest ponad. Jednak trzymam sie pieczywka chrupkiego i przyznam ,ze normalny chleb mi nawet nie smakuje...
No ale co tam..nie bede sie tu rozpisywala o wszystkim tak dokładnie, bo trzeba w nastepnych postach tez o czyms nawijac, no nie? Po malutku wszystko napisze
A tak poza dietą i kilogramami to u mnie wszystko jak najbardziej ok Szczęsliwa jestem na maksa...W pracy tez sie uklada...Wszystko na plusie...

A teraz ,zeby nie tak cały czas o mnie to musze Ci Klaudio pogratulowac...widzę ,ze waga ładnie Ci śmiga w dół i bardzo sie z tego cieszę...Inne dziewczyny tez podziwiam...W sumie to sie jeszcze za dobrze nie znamy bo z kobitek, które obecnie piszą to tylko Klaudie i Awersje pamietam...ale w końcu wszystko jeszcze przed nami i napewno szybciutko sie poznamy...

Wogóle to popiszcie troche jak wam to wasze odchudzanko szlo, b jestem strasznie ciekawa. Ja o sobie juz troche napisalam ...dalej bede uzupełniac ...A wy? Jak wam idzie? Ciężko, czy raczej gładko?
Teraz lece posprzątac (przemeczać sie nie bede, tylko kurze zetrę, heh ) ale postaram sie dzisiaj jeszcze tu zajrzec.

Pozdrówki i miłego dzionka życzę!!! :P

dzien dobry bardzo

Asiula, gratuluje a wiadomo juz czy to bedzie mala Asiulka czy maly Asiulek ?
ja to bym sama chciala juz byc w ciazy ale po pierwsze to jeszcze za wczesnie a po drugie to aktualnie chlopa brak (czytaj nie ma zadnego naiwnego faceta ktory by mnie zechcial )
a nie masz ochoty na czekolade lub bita smietane do tych ogorkow ?

dotka, no to walczymy razem, nie damy sie
podziwiam cie za te cwiczenia, tez sie musze w koncu zabrac tak pozadnie, bo ciagle mi sie nie chce a jak juz mi sie zachce to sie okazuje ze czasu brak, trzeba co innego zrobic i tak w kolko.

wiecie jakie dobre ciasto zrobilam ? nie zjadlam go tak jak juz bylo gotowe, ale w trakcie 'tworzenia' musialam przeciez kosztowac i wcale nie zaluje pyszne bylo, ale dzis juz grzeczniutko

pozdrawiam

Cesc laski

Dawno mnie nie bylo, bo zajecia, imprezy oj dzialo sie ;]


iiiiiiiiii kilosek spadl
zaczynam miec nadzieje



Asiula, Ciebie tez trzeba podziwiac Tyle Ci sie kiedys udalo, a teraz nie ma co sie lamac, przy dzidziusiu w drodze nie ma co nawet myslec o dietach

A jak mi szlo? Kiedys dobrze, teraz przez dwa miesiace schudlam tylko 3kg ale sie ciesze i nie spieszy mi sie

I do rowerka wracam, choroba przechodzi i juz mam wiekszy zapal godzinka dziennie minimum. Troszke czuje sie ostatnio lzejsza


Mam nadzieje, ze nie zapomnialyscie o tym watku :>

Wpadłam zagrzać Cię do walki