Wątek: chcę schudnąć 10 kg!!!

co ja narobiłam??!!!
zjadłam pół pizzy i batonika a do tego wypiłam jeszcze gorącą czekolade i szklanke soku ananasowego!
Co ja mam teraz zrobić? pomóżcie !!

no teraz to nie bardzo da się coś zrobić... ale .. jutro będzie lepiej!!!

jak to jedna z dziewczyn gdzieś napisała
Potykając się zajdziesz daleko, tylko powstań, gdy upadniesz...

Trzymaj sie!!!!

pasibrzuszek nie załamuj się ja dziś zjadłam chyba z 30000 kcal. Tak nie przywidziało wam się. O wiele za dużo Byłam u teściów na imieninach a tam wiadomo obiad, ciasta, kolacja. Pomimo tego, że się ograniczałam wiem, że znacznie za dużo zjadłam. Ale nie zaamuję się. Jutro zjem znacznie mniej i dalej będe kontynuować dietkę. Znacznie lepiej się czuję jak jem mniej więc po co źle się czuc jak można dobrze Będzie dobrze. Damy radę.

ten sok ananasowy dziła przeczyszczająco, bardzo dobrze zrobiłas, że go na koniec wypiłas. Ananas to baaaaaaardzo przeczyszczający owoc, w dobrych restauracjach podaje się kilka cienkich plasterków na sam koniec uczty. Nie martw się, jutro tez jest dzien

dziś się zważyłąm...nie ubyło mi nic a przybyło 0,5kg załamać się można!!

Ja też się dziś wieczorem waże (wagę mam u rodziców a z nimi nie mieszkam) i też myślę, że mi troszkę przybedzie. Zobaczymy

no i jak twoja waga dziudasek?

No niestety 63 kg , ale nie zmieniam jeszcze suwaka poczekam ze dwa dni. Mam nadzieję, żąe wrócę jutro do wagi swojej. Przez ten tydzień postaram się jeść troszkę mniej, aby wrócić już na stałe do wagi lub nawet jeszcze schudnąć.

pasibrzuszek16, odczekaj kilka dni i zważ sie dopiero bedzie dobrze

Czesc dziewczyny, wczoraj wieczorem miałam totalnego doła. Pojechałam z mężem do sklepu nocnego i 10 minut stałam przy wielkiej paczce pierników w czekoladzie. Ale w końcu przekonałam sama siebie, że niewarto. Gdyby nie mój cel (termin ) pozbycia się wagi pewnie bym się skusiła. A tak NIE!!! Do środy jem tylko owocki i ważywka aby całkowicie zapomnieć o minionym tragicznym weekendzie. Co najgorsze, że w przyszły weekend mam imprezę u moich rodziców ale tam mogę śmiao powiedzieć Nie.