Wątek: Charakter oszlifowany cierpiniem ma wartość brylantu

Dzień dobry droga Pring

Miło przeczytać, że tak dobrze się bawiłaś. No i gratuluję wytrwałości, termosik, mandarynki, no no no pięknie. Bardzo dobrze i dietkowo zaczęłaś rok, to dobrze wróży.

Trzymaj się cieplutko i życzę miłego dnia,
C.

Ehh... ( osoby na skraju załamania proszone są o oddalenie się!)

Mam dzisiaj pierwszy kryzys... po klasówce z chemii koleżanka zapropnowała mi czekolade- wzięłam ( kurde... 4 kostki)...Jedzenie czekolady to mój sposób na odreagowanie stresu. Zwykle jadłam po 4-5 całych tabliczek dziennie. Ehh... Już nie mówie o tym, że nie chce mi sie ćwiczyć bo nie wierzę, że zrzuce 10 kg... Gdzie mój optymizm i wiara w siebie? Moja waga jest dziwna, albo przeżywam jakieś ekspresowe jo-jo... Właśnie dlatego mam tak podłu nastrój...

Ehh i oczywiście nie wiem co to jest 95% oktanowa benzyna... Wy wiecie? normalny człowiek nie wie takich rzeczy! Chce być archeologiem, a nie pania ze stacji benzynowej!

Pomocy dziewczynki! Mam wielką ochotę na frytki i pizzę i jeszcze byłam dziś w szkole i widziałam "Biesiadne"...

Buziaki!

cześć Pring.
daj spokój... nie załamuj sie z powodu jakiejś głupiej klasówki z chemi. poprawisz i bedzie dobrze:D
4 kostki czeklady. dobrze, ze nie cała tabliczka...
jasne, że zrzucisz kilogramy. z nasza pomocą Ci sie uda, bo czemu miałoby sie nie udać?
a sport... no cóż. ja Cie zachecac nie bede bo samej mnie trudno sie zabrac... zwłaszcza w domu. a teraz jeszcze mam okres:/
no ale moze pocwicz troszke rece, zebys miala silne na skalki. co Ty na to?

buziaki i glowa do góry!!

Juleczko! Dziekuje Ci skarbie! Przespałam się, poszłam na spacer i jakoś patrze na to inaczej. Co do okresu- ostatanio mialam miec wyrywanego zeba ( karczunek pod aparat) i uratowal mnie okres . Jedyny z ktorego sie ucieszylam!

Buziaki dla Ciebie! :*

Witajcie raz jeszcze!

To może od początku!
Co dziś jadłam:
- 1 kromke białego chleba z margaryną, szynką pieczona i chrzanem + gorzka pu-erh
- pół talerza rosołu
- 4 kostki czekolady...
- 5 kromek razowego chleba ze słonecznikiem (bez niczego)
- kawa z mlekie i cukrem ( usypiam a musze sie uczyc)
Myślicie ( tak na oko) że ile to może mieć kalorii?

Z tym balsamowaniem- jak to się robi? Bez olejku też może być? Też bym chciała, ale chyba nie umiem... Moim nogom nic się nie stanie? Cauchy, opisz mi prosze jak to się robi.

Powiesiłam przed sobą reklamę Dove ( piękne kształty- kobiece kształty) i tak zerkam na nią.. też taka w sumie jestem... ale ja schudnę!

Trochę się zaniedbałam od Sylwestra! Dziś muszę koniecznie zrobić sobie balsamowanie! Poćwiczyć też muszę bo już przestały mnie mięśnie boleć... I wiecie co? Od tego tygodnia ćwiczę (regularnie) na w-fie! To półrocze poszło na zatracenie bo wymigałam się kłopotami z sercem.. Ehh.. sama sobie zaszkodziłam, a wydawało mi się, że taaaaaka sprytna jestem! Nic dziwnego, że mi kilogramów przybywa jak unkam sportu jak tylko mogę! Moja nauczycielka się ucieszy.

tak na marginesie- lubie mieć załadowany dzień... Niby mówię, że jestem zmęczona, ale w gruncie rzeczy uwielbiam to! Ehh teraz bedę miała takie załadowane dni bo nie było mnie prawie 3 tygodnie w szkole i muszę nadrobic, a jeszcze nic się nie uczyłam...

Ooo! muszę się Wam pochwalić, że w sobotę robię z kumpelą babski wieczór (dzień). Moi rodzice i brat jadą na wesele (dawlekoooo) więc mam wolny dom. Zrobimy sobie maraton komedii romantycznych. Znacie jakieś niskokaloryczne potrawy, które łatwo nam będzie ugotować?Tak ogólnie mam ochotę na bardzo aktywny dzień. Chciałam iść z nią na basen, ale koleżanka ma chore zatoki i nie może. Proszę o podanie aktywnej alternatywy , taniej aktywnej alternatywy! Weronika ( moja koleżanka) tez wiele razy się odchudzała, wiec mam nadzieję, że się do mnie przyłączy.

Muszę tylko dożyć do weekendu... o kurde... pupa.. przecież ja idę do szkoły w weekend... cośtam odrabiamy... a takie miałam plany...

moja propozycja to sałatak owocowa:D
a inne niskokaloryczne potrawy?
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...432&highlight=
poczytaj ten wątek...

buziaki

Aa.. to o to balsamowanie chodziło. Ja to nazywam foliowaniem

No dziś miałam zamiar zrobić tylko delikatną próbę i sprawdzić, czy mnie to nie uczuli / poparzy / czy inne tego typu przyjemności.

Wzięłam sobie plastikowy kubeczek taki jak po jogurcie wlałam trochę oliwki (taka całkiem zwykła oliwka dla dzieci), dodałam dwie krople olejku cynamonowego (wystraszona ostrzeżeniami, że tak mocno rozgrzewa i może poparzyć), koło pięciu kropel pomarańczowego i grejfrutowego i zaczęłam smarować nóżkę od kostki, całą łydkę i udo. A potem wzięłam zwykłą folię do pakowania jedzenia i zawinęłam tak żeby dwie warstwy były. Założyłam długie spodnie (tylko mogą się zababrać, więc nie używaj takich, które lubisz ), owinęłam kocem i tak przesiedziałam z tym niecałe 2 godziny. A potem się umyłam. Niewiele filozofii w tym. )

Wrażenia - no całkiem miło się tak siedzi jak w nóżki ciepło, na razie żadnych negatywnych reakcji ze strony skóry nie widzę, za to jest przyjemnie gładka, choć nie ma żadnych rewelacji. Ale następnym razem dam troszkę więcej cynamonowego, bo grzało tak średnio.

I prawdopodobnie, ze względu na braki czasu i folii , będę robić tak, jak pisała gdzieś któraś z dziewczyn - zamiast całego tego foliowania po prostu balsamując się wieczorem będę dodawała do balsamu te olejki, byle nie za dużo (na opakowaniach olejków jest napisane ile kropel w jakiej ilości bazy należy rozpuścić do masażu). I już.

Co do pytania o obecność olejku - te olejki tutaj pełnią ważną rolę mają różne właściwości, niektóre pomagają zwalczać celullit, niektóre wspomagają wydalanie toksyn etc.. dzięki temu, że rozpuszczasz je w balsamie i wmasowujesz w skórę łatwiej się wchłaniają (NIE WOLNO stosować czystego olejku wprost na skórę, musi być rozpuszczony w "bazie", czyli np oliwce, oleju albo balsamie), a folia powoduje, że dodatkowo mocniej się pocisz (razem z rozgrzewającym działaniem olejku cynamonowego mocny efekt ) i dzięki temu skuteczniej wydalasz wszelkie niepożądane związki poprzez skórę.

Olejki nie są takie potwornie drogi - najważniejszy jest cynamonowy, cena około 6-8 złotych, do tego wystarczy Ci jeszcze jeden, dwa, cena też w granicach 5-8 złotych. Dostałam z tymi olejkami ulotkę, w której mam wypisane jaki olejek jakie ma działanie.. i tak np:
grejfrutowy: antydepresyjne, wspomaga usuwanie cellulitu, tonizujace
jalowcowy, geraniowy, cyprysowy, kminkowy i z kopru włoskiego również wspomagają usuwanie cellulitu (żadnego z nich nie mam poza grejfrutem )

Ogólnie, radziłabym Ci wziąć cynamon, grejfrut i coś, co będzie Ci ładnie pachnieć. Ale myślę, że te dwa też wystarczą. Tylko lepiej najpierw sprawdź na fragmencie skóry, żeby w razie czego jakies nie daj boze szkody były jak najmniejsze. No i ostroznie z cynamonowym

A ja odganiam kryzys, sio sio sio!
Będzie dobrze kochana.
C.

Pring, u mnie też często nastrój się waha w zależności od tego, czy waga spada, więc doskonale Cię rozumiem. Ale mam nadzieję, że czujesz się już znacznie lepiej No i że pomimo tego odrabiania w szkole uda Ci się w czasie tego weekendu spędzić trochę czasu fajnie (i dietetycznie) z przyjaciółką.

A dzielnego dietkowania na imprezie sylwestrowej gratuluję

Uściski

Juleczko! Dziekuje za wczorajsza rozmowe, bylo baaaaardzo milo

Cauchy skarbie! Chyba zaiwestuje w te olejki! Tez chce miec ladne nozki. Taaak! Zdecydowałam, jutro ide po olejki! Tak ogólnie to co u Ciebie?


Triniu! Czuje sie duzo lepiej! Wazylam sie wieczorem i jest dobrze. To okropne ze taki kilogram czy dwa moze tak wplynac na moj humor... Szczegoly weekendu z Weronika juz omowilam wiec bedzie rewelacyjnie! W sobote mamy duszpasterskie wyciaganie pieniedzy, ale ja NIESTETY bede w szkole... Ojj... jak mi przykro.... Tak wiec ta sobot bedzie udana! Jadlas kiedys chcel sliwkowy? Ja dostane taki od kolezanki w poniedzialek i zastanawiam sie czy bedzie mi smakowal. Boje sie troche jego rozmiarow bo to nie chleb tylko chlebisko...jak 4-5 chlebow tostowych ( afuj sa te tostowe) !

Buziale dziewczynki! Jak sie wyspie poodwiedzam Wasze watki! :*

jak już dostaniesz ten chlebek to napisz jak wrażenia...:D