Wątek: słodycze na diecie

ja od istopada to nie jem praktycznie ich wogule. Odzwyczailam sie.
Raz zjadlam lizaczka od chlopaka- czyli z musu.

Sama to nie rusze z pewnoscią, bo juz mnie nie ciągnĄ

kroplabeskidu ja na diecie 1000kcal jestem od prawie 2 tyg. wiec mozna powiedziec ze jestem poczatkujaca ale chcialam tylko schudnac ok3kg ale dopiero w pon. ide sie zwazyc to sie zobaczy ale mnie nie interesuja kilogramy tylko czy widac ze schudlam i jak moja siostra mnie tydzien nie widziala to jak zobaczyla po tyg. diety to zauwazyla ze schudlam bo ciuszki sa mi luzniejsze no i mi juz nie karze sie odchudzac dalej hihi no i ja nie jadam tak rowniutko 1000kcal ale tak ok1000 bo nie mam wagi w domu wiec mam miare i wage w oczach wiec pewnie nie wszystko dobrze liczylam

Tez jestem na diecie 1000 kcal , ale staram sie nie jesc slodyczy
Bo jak ja sie wezme za ciastka... to potrafie zjesc nawet 0,5 kg
Albo cala tabliczke czekolady...
To jest jak uzaleznienie...

ile kcal maja cukierki kukułki??? nigdzie nie moge tego znalezc pls o szybka odp!!

sory pomylilam sie z zapytaniem wpisalam nie w ten temat to pytanie ale i tak prosze o odp bo wkoncu mowa tu o slodyczach

a ile kcal moze miec małe ciastko maślane?

ja nie mogę sobie pozwolić na łasuchowanie na diecie- jestem zbyt łakoma postanowiłam, że słodycze tylko "od święta" lub "z jakieś okazji" i do tej pory nie ruszyłam.

dzisiaj byłam cała dumna, bo na stole leżał makowiec i (zapewne) pyszne kruche cisteczka, w szafce i w barku od miesiaca leżą czekolady, ale ja sie nie daję i nie jem pewnie dlatego, ze powoli zapominam jak takie rzeczy smakują

Też byłam uzależniona od słodyczy. Codziennie musiałam zjeść coś słodkiego i to nie w sztukach ale w opakowaniach! Od 3 tyg jestem na diecie 1000 ckal i tak sobie podjadam troche jak mam ochote! Na początku było ciężko, ale teraz mam nad sobą kontrolę. Paczka ciastek starcza mi na tydzień a nie jak dotąd na jeden dzień!

Także uważam, że można się odzwyczaić!!! A jak sobie pozwole na jeden cukierek od czasu do czasu to nie mam wyrzutów sumienia i nie czuję sie niewolnikiem diety!

ehh niemozemy byc niewolnikami diety i raz na jakis czas ozna sobie pozwolic na małe o nie co;P

ja przez 5 tygodni na tysiaku, po 3 przyszło załamanie, już myslałam, ze to rzucę, tak strasznie mnie ciagneło do słodyczy, zjadłam całą paczke jeżyków i czekolade, było mi źle na ciele i duszy i wtedy postanowiłam, że bede jadła słodycze jak mnie najdzie na nie ochota, ale bede wybierała te małokaloryczne i oczywiście musze sie mieścić w tysiaku np. robie sobię deser:
pare truskawek do 6 pojemniczków i zalać 1 galaretką wychodzi ok 50 kcal na kubeczek do tego kawka z mleczkiem i płaską łyżeczką cukru i pyszny deser za 100 kcal gotowy

POLECAM