Mnie w sumie post ścisły jeszcze nie obowiązuje, więc nie wiem czy zjem tylko 3 posiłki...ale mięsa na pewno nie będzie
Mnie w sumie post ścisły jeszcze nie obowiązuje, więc nie wiem czy zjem tylko 3 posiłki...ale mięsa na pewno nie będzie
Po dzisiejszym ważeniu moja mama wstąpila na wagę i zobaczyla ku swojemu zdziwieniu że jej też ostatnio troche spadlo a wszystko dzięki mojemu namaiwaniu na lżejsze obiadki wszystkim wyszlo to na zdrowie. Kolektywnie ustalilismy że na święta ciast nie kupujemy ani nie pieczemy, ew kawaleczek sprobuje gdy będe u rodzinki więc problem mam z głowy Zamiast tego owoce roznego rodzaju i ksztaltu
ja obiecałam sobie ze po wielkanocnym obiadku pojde na rowerku pojezdzic nawet 20 min ale zawsze cios w pon pewnie nie pojezdze ach tem Smingus
no w poniedziałek to dopiero trening, jak trzeba uciekać przed dzieciakami z wiadrami :P
ja wlasnie skonczylam piec ciasta i jestem z siebie zadowolonoa bo nie kusilo mnie nic a nic a wiecei jak to jest.. budynie masy idp zawsze ma sie ochote wylizac garnek ale nie dalam sie moze to mało ale i tak jestem zadowolona bo to znam ze moge sie ograniczyc
jest 22 a ja wlasnie podjadłam troche sernika i ciasta marchwiowego :/ nie dobrze..
najwazniejsze ze tylko troche
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja tez mam zamia organiczyc jak sie tylko da ciasta;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
nio to jutro czeka nas pokazanie czy mamy silna wolę damy rade dziewczynki cio nie?
Zakładki