Wątek: Jak wyglada sprawa slodyczy w waszych dietach???

Nie przesadzaj malenka
w owocach sa cukry, dlatego na diecie nie powinno sie ich jesc bardzo duzo, mniej wiecej tyle samo co warzyw, i dodac jeszcze bialka i cukry zlozone.
Ale - owoce sa bardzo zdrowe, a np truskawki to samo zdrowie, i wspomagaja odchudzanie,nawet przeciez artykul byl na tej stronie i sa pyszne tak jak inne letnie okazy - czeresnie, brzoskinie... maja tez malao kalorii... zreszta COS przeciez trzeba jesc a jezeli mamy wytrwac na diecie dluzej niz kilka dni musza to byc dobre rzeczy

Mala- to zależy ile jesz tych owoców. Jeżeli no nie wiem np. kilo dziennie to faktycznie przesada, ale jabłuszko, truskawki i pare śliwek nikomu jeszcze krzywdy nie zrobiły

no własnie kilo dziennie okolo

No to faktycznie trochę dużo...ale jeszcze zalezy co??

Ze słodkosci uwielbiam rafaello, ptasie mleczko najlepiej cytrynowe, kinder bueno, snickersy, lody czekoladowe. Tylko czemu to co takie dobre jest takie kaloryczne?? Kiedy jestem na diecie pozwalam sobie tylko na big milki algidy i batoniki te z platkami i mlekiem. Tez sa pyszniutkie
BUziaki!!

Polecam łykanie chromu ! ... sama nie mogłam przeżyć bez słodkiego co nieco ... a później płacz
Zaczęłam łykać tabletki z chromem i zjedzenia czekoladki itp przestało być tak kuszące :P

Nie jem absolutnie nic slodkiego. Zero. Pierwszy raz od chyba z3 miesiecy zjadlam w tym tygodniu Big milka. Czekolada lezy w lodowce, cukierki ale mnie to nie rusza. Widac taki urok

Nantosvelta- hym.. najczesciej sa to truskawki, maliny i jablka... owocow jem strrrrasznie duzo ale w koncu sa wakacje i trzeba korzystac z tych pysznych truskaweczek itp czy to bardzo zle ze tak robie?

Nie no bez przesady mamy sezon to jedz bez skrupółow ;p

bez skrupolow? to brzmi interesujaco...;D