Wersja do druku
Werciai witam w klubie, ja jestem 6 dzień. Też szczególnie głodna nie jestem, a jem dziennie ok 1200kcal. Jednak ważyć się nie chcę, bo wątpię żebym straciłna na wadze. Na pewno nic mi nie zeszło w centymetrach, ale na to, to jeszcze za wcześnie. Wymyśliłam sobie że będę tak dietowała przez 2 miesiące, zobaczymy ile wytrzymam ...
hej ludziska to jest dziwne , ale jak zaczęłam brać tabletki na odchudzanie takie z hormonami to w 14 dni przytyłam 4 kilo!!! teraz waże 60 kg , a 3 miechy temu ważyłam 52 kg!!! Od jutra dieta 1000 kcal!
Czesć wszystkim!
Ja na TYSIAKU jestem od połowy stycznia i jak książka pisze spada mi kilogram tygodniowo. Przyznam sie że przez 3 tygodnie "odpoczywałam od diety". Jadłam na noc, i dużo słodkiego, normalne obiady i przytyłam tylko 0,5 kg :) więc może nie będzie efektu jojo po odchudzaniu. Zostało mi jeszcze tylko 5 kg do zrzucenia a później wybieram sie na wielkie zakupy w rozmiarze 36 i to mnie motywuje.
Niestety mój chłopak zabrania mi sie już odchudzać :( wiem ze wy też macie ten problem.... Powiedział ze jak schudne jeszcze wiecej niż 3 kg to mnie zostawi i wróci jak znów przytyje hahaha..... ale ja sie nie poddam i będę wchodzić w 36. Co to 5 kilo jedyne 5 tygodni a przecież 9 już za mną.
POWODZENIA !!
mandarinen - ile masz wzrostu?
mnie mój kochany też mówi ze mam już się nie odchudzać a jego rodzice wręcz na mnie "krzyczą", jego tata powiedział ostatnio nawet że brzydko wyglądam :P to sie nazywa docenienie trudu :lol: :lol: ale przecież robimy to dla siebie... więc nikomu nic do tego dopóki nie robimy sobie i innym krzywdy :) a ja w oczach mojego lubego widzę, że mu się podoba, oczy nie kłamią :D
teraz druga sprawa - mówisz, że nie będzie jo-jo... to policz sobie tak, w 3 tygodnie wróciło Ci 0,5kg... no to na powrót do punktu wyjścia potrzeba Ci niecałego roku... a to jest jojo i to w najlepszym wydaniu :D
Czyli jaki z tego wniosek na diecie jest sie całe zycie
Hej;) Dawno mnie tu nie bylo, ale to nie znaczy ze zrezygnowalam z diety. Co to to nie 8)
na swoje wlasne szczescie musialam zwiekszyc ilosc jedzonka do 1500 kcal bo chudlam za szybko... Teraz chudne kilogram w 10-12 dni, i jak najbardziej mi to odpowiada, przeciez nigdzie mi sie nie spieszy :lol: Czuje sie swietnie, ale wiem ze musze jeszcze sporo schudnac zeby moc isc swobodnie do sklepu i kupic sobie spodnie takie jakie chce :oops: zawsze wchodzilam do sklepu i prosilam najwieeeksze... Ale uwaga :!: Pieniążki przyszly, po pierwszym w koncu jest, i jutro ide na zakupy, nie moge sie doczekac :lol: Wam takze zycze udanego odchudzania. Pozdrawiam :lol: 8)
JA tez mam dola :( jestem na diecie i nic mi waga nie chce spadac jestem przeziebiona nie mialam apetytu schudlam cos 2 czy 3 kg i dzisiaj sa spowrotem a janie wiem czmeu przeciez dalej malo jembo nie moge nic przelknac :( cos nie moge uwierzyc w ta diete 1000 kcal mi nic nie daje :(
Dziewczyny ta dieta jest naprawde dobra, tylko trzeba miec silna wole. ja w ciagu trzech miesiecy schudlam 11 kg I to jest dla mnie naprawde wielki sukces bo bardzo lubie jesc :oops: Ale kiedy przyszedl czas ze wstydzilam sie rozebrac przed wlasnym nazeczonym powiedzialam dosc!! I wzielam sie do roboty. Musicie uwierzyc w siebie... Ja tez tydzien temu bylam chora, mialam angine. Nie moglam nic przelykac, ale trzymalam sie nadal godzin posilków, i ich ilosci... Trzeba byc systematycznym w tym co sie robi, tak samo w zyciu jak i w odchudzaniu.
Tylko dziewczynki uwazajcie żeby sobie takim szybkim schudnieciem krzywdy nie zrobic:/ tez czułam sie świetnie widzialam efekty a teraz co ? mam problem ale sie nie poddam :) (ja juz chyba nigdy nie zaczne normalnie jesc :shock: ) buzka
ale ja jestem systematyczna cos od 3 tygodni i nic zadnego efektu :(