KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

ja juz 18 dni na tej diecie i schudlam jakies 3,5kg, wiec calkiem niezle:) zamierzam byc jeszcze na tej diecie okolo 20 dni, a pozniej stopniowo 1100, 1200,... co tydzien wiecej:) aby w koncu latem byc dobrze odzywiona a zarezem piekna i szczupla:D

Młody Anołek dziękuje za miłe słowa, pozdrawiam

do court :?: czy można wiedzieć na jakiej jesteś diecie Ja stosowałam JEDŻ POŁOWĘ nie pomogło bo jadłam wiecej niz połowe[/b]

witam serdecznie! chcę się pochwalić pierwszym sukcesem!!! jestem na diecie od 2 tygodni, dzień przed rozpoczęciem diety ważyłam 69 kg, dzisiaj pierwszy raz wlazłam na wagę i ...65,5kg!!!!!!
zdaję sobie sprawe oczywiście, że to w większości ubytek wody z organizmu, tłuszcz zaczyna znikac po około 3 tygodniach od rozpoczęcia diety. jestem szczęśliwa, że jest widoczny spadek wagi- to motywuje mnie do dalszej diety!!!
ps. po tygodniu na 1000 k. przestałam czuć wilczy głód i osłabienie, w trakcie diety zrezygnowałam też całkowicie z pieczywa (które uwielbiam...), daję sobie radę, czuję się świetnie, pozdrawiam wszystkich na diecie!!!!!!!!!!!!!!

Witam!! na początku gratuluje wszystkich sukcesów- pomimo,że na początku traci się wode to z własnego doświadczenia wiem że to i tak cieszy :) mi waga ponownie zaczeła spadać w dól(powoli ale i tak barzdo sie ciesze) mam nadzieje że przez święta będę twarda, ale nie wiem-tyle pokus :twisted: pozdrawiam all i życze dalszych sukcesów

czesc dziewczyny , ciesze się z waszych sukcesów. Ja sobie skacze z diety na diete , co tydzień inna a w weekend browary :twisted: dobrze, że chodziez waga stoi w miejscu. Ale wpadłam w innej sprawie znalazłam na innym forum dziennik posiłkow na kompa mozna sobie ściągnąc fajowy jest.

http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm

czesc :)
Jutro zamierzam zaczac moja bitwe ze zbednymi kilogramami.Wiem ze nie bedzie latwo,wiec poprosilam meza aby mnie wspieral w trudnych chwilach. Czas pokaze co z tego wyniknie :) Trzymajcie kciuki tak jak ja trzymam za was!
Pozdrawiam

Hej dziewczyny!!!
ja jestem od 2 tyg na 1000kcal i jak narazie 2 kg w dół :) strasznie mnie to cieszy! i nareszczie mam mniejsze wyrzuty sumienia ze sie obżarłam ;) nareszcie czuje sie zdrowa i silna! naprawde ta dieta jest super..mam nadzieje ze jeszcze dlugo na niej wytrzymam...musze schudnać jeszcze troche bo 3 czerwca ide na wesele i kurcze bede musiala w cos sie wcisnac :(
Pozdraiwam wsztystkie 1000kcal :)
Agnieszka

no ja od 23.04 jestem na diecie 1000 kcal i estem na razie zadowolona dzis np zjadlam 939,40 kcal a spaliłam 1 207,17 :P :D CZy spanie też liczycie jako spalenie kalorii?
A i czy jakies konkretne cwiczonka polecacie jak tak to prosze o rozpiskę lub gdzie je znajde :P Powodzenia
P.S jak zrobic sobie taki szlaczek?

wiwi14741 ten szlaczek to strażnik wagi znajdziesz go na stronie głównej na www.dieta.pl i tam w okienk różowym po lewej stronie jest koleś z mieczem i kliknhij na niego i postepuj zgodnie z instrukcja :) a jeszcze napisz jak mozesz z jakiej wagi startujesz? :D