Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

pozazdrościć wymiarów

tjun, Kochana, nie zalamuj sie, widac jak sie wazy ok 65 to wymiary sa jak nasze :P zupelnie podobne , ja mimo, ze spadam z wagi - kolejny kilogram -wymiary mam jeszcze... marne:
- 96
- 68
- 97,
i do tego moje Slonce mnie dokarmia, zebym za szybko nie chudla, bo wtedy biust strace , ale i tak sukces, bylo po trzy cm wiecej na biodrach i w pasie w pasie to nawet 4 ...
a dzis... koncze prace... zegnam sie z kariera urzednicza jest milo... nawet bardzo, buzi buzi, z milosci to prawie nie udusza...ale coz... to nie zmienia faktu smutnej listopadowej uroczystosci... esh

Zuzi7, faktcznie dieta jest mocno skuteczna trzymaj sie dzielnie dziewczyno, u mnie "rybka trzymala sie gumki" przez prawie 5 tyg, nie chodz tylko za czesto w strone kuchni :P

pozdrawiam Was garaco, muach :*******

Jejkuuu... Jak Ja Ci Pinsleep dziękuję! Buziale! Kochana jesteś, boja jestem taka głupia ze wszytskim sie strasznie przejmuje. Ale jeśli ktoś oprócz mnie ma tak samo, to łatwiej jest dźwgać te kamlory!
Akcja NR 1 Mam do Świąt mocne postanowienie nie jedzenia żadnych słodkości więc staram sobie słodkosći zastępować witaminami, a że pomaracze są teraz tanie to szamię. Mandarynek lepiej sie nie tylkać, bo łatwo sie obierają i są smakowite i nawet człowiek nie zauważy kiedy kilogram znika! Jejciu.. greckie pomarańczki... aż ślinka cieknie.
Chociaż pierniczki też kuszą,,, ale nie ma że boli, do Świąt obżarstwa nie będzie! Tomoże w jakiejś kiecce bede dobrze wyglaać na Sylwestra
Akcja NR2 to kopanie w d*** rybki żeby ten swój zadek ruszyła!

A liczycie naprawdę skrupulatnie kalorie czy raczej na oko?

ja bardzo bardzo skrupulatnie... Ko0rzystam z kalkulatorka na www.dieta.pl a jak nie wiem ile cos ważny to sięgam po kuchenna wagę...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja zaczne jednak kożystać z kalkulatora,bo dzisiaj brałam na oko i przekroczyłam 1000kcal i to około 200kcal!!!Zła jestem strasznie!!!!

Hej dziewczyny To ja się też mogę do was dołączyc - bo od jutra to ja na żelazną dietkę 1000 kcal przechodzę strasznie ją tu wychwalacie, hihi, może za jakiś czas ja też ją powychwalam

Hejka!!! To ja się tez dolaczam do klanu diety 1000 kcal Mam nadzieje,ze dzieki niej wreszcie schudne Pozdrowionka

Witam.
Wczoraj pozwolilam sobie na troche wiecej niz 1000 , ale wieczorem duzo cwiczylam i wyszalalam sie na steperku. I tak ciesze sie , ze waga sie rusza i widze efekty w lustrze.
Jezeli chodzi o liczenie Kcal to wyliczam je z tabeli dieta.pl , a jezeli czegos nie jestem pewna to obilczam sama z warosci podanych na opakowaniach produktow i uzywam wagi kuchennej. Czasami jest ciezko przeliczyc Kcal wiec przeliczam +/- , ale raczej zawyzam o kilka Kcal.
Pierwsze dni diety byly troche ciezkie bo sie myslalo o smakolykach i gazowanych napojach, ale teraz napawde czuje sie swietnie , no i cwiczenia weszly w nawyk.

To i ja do Was dołączę Od miesiąca jestem na diecie 1000kcal i jak do tej pory schudłam 5 kg. Niestety od tygodnia waga stoi w miejscu mimo, że przesterzegam diety tak jak wcześniej. Czy może mieć na to wpływ miesiączka ???