Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

melina w takim razie trzymam kciuki bądź twarda i nie przegrywaj starcia z jedzeniem napewno dasz radę

melina wieczorem jak bedziesz gloda to idz spac , albo zacznij cos robis nie wiem moze prasowac , trzymamy się razem ja tez się w ten weekend nie dam i dzis pocwicze obiecuje , agniesia ja te cwiczenia kupila na allegro 2 plyty tbs i fat burner za 18 zl

Aa to te płyty to ja je mam kochana nie wiedziałam,że to o te chodzi one są z taka dziewczyną bez bioder :P tzn wygląda jakby bioder nie miała i sponsorem tego jest Arcit a zaczynają sie od reklamy tej wody z Claudią Schiffer czy jak to się pisze
A ten przelicznik kalorii do któreego wkleiłaś link jest naprawdę świetny

Pozdrawiam cieplutko

ale napisałam haha popisałam się teraz jak nic chodzilo mi o wodę mineralną Arctic a wodę tą reklamuje Cindy Crawford

Heheh jaka lipaaa :P

nom tam cwiczy taka chuda w zakrotkich dresach



Kurde zjadlam 1170 , nie wiedzialam ze parowki maja tyle kcal

też mam te płytki i jak dla mnie są świetne

Ja tez z nich ćwicze, ale TBC wzbogaciłam w ćwiczenia z książęczki uda, posladki. Więc się troche naćwicze. W sumie plus dieta widze efekty.


Pozdrawiam

Ja raczej zajmuję się 8Abs, *burns itd i na aerobic chodzę 2 x w tygodniu A tych TBC i Fat burning mimo,że je mam w domu to jakoś nie ćwiczę Zaraz własnie wybieram się na aerobic

Dziewczynki dziękuję za wsparcie Zjadłam 1078,50 kcal Jak na moje obrzarstwo to całkiem nieźle Jest już wieczór wypiłam sporo wody i czuje się pełna obejrze na wspólnej dam siostrze korki z anglika i ide spać Buziaki dziewczynki jeszcze raz dziękuje i powodzenia w dietce

kurde melina zjadlas mniej ode mnie . Ja juz na jutro uszykowąłam sobie jedzonko do pracy jeszcze musze wykombinowac cos na obiad.