Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Jedno Raffaelo ma 62,5kcal. Wiem, bo dostałam od mamy i sprawdziełam kaloryczność.

worrygirl Dzięki wielkie!Jestem załamana,w takim razie zjadłam ok.620 pustych kcal

dziękuję za UPRZEJMOŚĆ, ale nie o to mi chodziło. Problem z buraczkami polega na tym, że różne tabele - nawet ta na "diecie" podają różne wartości, ja na różnych serwisach znalazłam zupełnie robieżne - no bo jest różnica między 27 kaloriami a 48.... Zresztą nie ważne....Zostawmy ten temat.

nie no... to trzymaj sie jednej tabeli

mieso mielone. w tabelach nie ma surowego.

xixatushka69, ja za 10 takich orzeszków policzyłam 500 kcal! Obawiam się, że 100, to ma sama czekolada, którą są polane Ale Ty juz nie musisz chudnąć, a jeśli waga nie protestuję, to śmiało możesz tak sobie liczyć!

Nie wiecie, czy pestki dyni uprażone na patelni tracą trochę kalorii? Wydaje mi się, że 'wytapia' się z nich tłuszcz, więc może..?

Witajcie
Mam pytanko ktore nurtuje mnie od dawna..zastanawia mnie ile kalorii ma taka bułka fitness...jest u mnie w sklepie..z maki pszennej ale z wieloma ziarnami...jest wieksza...taka bagietkowata i wazy 150g...wazylamnie wiem jak to liczyc...policzylam jak 3 ..50-gramowe grahamki..wyszlo jakies 370kcal..jak myslicie??

Zamieszczone przez werek

xixatushka69, ja za 10 takich orzeszków policzyłam 500 kcal!

na 100% 10 orzeszków nie ma 500 kcal, bo te wszystkie Lils Stars, które podałam mają koło 500 kcal, ale one sa nadziane różnymi słodkimi masami, itd.

a prażone pestki z dyni? No ja bym tam nie odejmowała za ten wytopiony tłuszcz, bo mi sie jeszcze jakos nigdy nie stopił, a jak już pestki wypusciły cos tam, to i tak się na tym prażyly.

szycha69

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

może pomogłam...

Najgorsze jest to,że nie mam w domu wagi spożywczej.Dlatego nurtuje mnie pytanie:ile mieści się płatków zbożowych na dużej łyżeczce (w gramach)
Kto mi pomoże

peszymistin Ok,dzięki.Zrobię tak,ale to jak zacznę paczkę płatków od nowa...Bo teraz mam już rozpoczętą A poza tym ja nie wariuje,tylko poprostu JESTEM NA DIECIE,w której podstawą jest liczenia kcal