Wątek: Świętujemy! :) Czyli: tak, zjadłam i DOBRZE mi z tym!

na wieczór to znaczy o której??? Bo ja też staram się jeść na kolację (o 18ej) nabiał, ale przedtem, mniej więcej o 16.30 zjadam coś węglowodanowego, potem dłużej czuję się syta. Jakoś nie syci mnie białko, tylko węglowodany złożone, no i tłuszcz

ja po weglowodanach bardzo szybko czuje sie głodna:/
myslę, że nabiał...
ostatnio odkryłam tez mrozone zupy i warzywa horteksu. napełniają brzuszek:D

codzinnie je zjadam

ja też, bo podobno mrożone zachowują najwięcej witamin...no i pyszne są

xixa na wieczor czyli kolo 18-tej, tak. wczesniej jem na obiad powiedzmy cos bardziej weglowodanowego. mrozonki hortexu pychota, jak swieze, kolorowe, smakowite i bardzo sycace.
samam nie wiem czy mnie glod neka czy zachcianki w sumie w brzuchu mi nie burzcy wiec to r5aczej nie glod ... czyli pozostaje mi silna wola...

ja ciągle cierpliwie wyglądam tłustego czwartku (znaczy się piątku )

Zamieszczone przez noemcia

ja ciągle cierpliwie wyglądam tłustego czwartku (znaczy się piątku )

A kiedy on dokładnie jest?
ja zawsze jem jednego pączka

23.02

U to jeszcze sporo czasu

Ale za 2 tyg. mamy ferię, więc jade na narty. A jeżdże od 9-13 potem od 16 lub 17 do 21..
Spalam bardzo dużo więc mogę pozwolić sobie na coś dobrego

no a ja dziś niestety albo stety będę świętować bo... ide do koleżanki a urodziny
hmm
do cholery tort będzie

grr...
i co ja mam zrobić z ta dietą?