Michal, mysle ze to bardzo wazne, co sobie postanowiles (zaplanowales) z gra. Dzieki temu bedziesz mial duzo wieksza motywacje do dbania o swoje cialo i zdrowie.

Polecam Ci naprawde profesjonalne forum sportowe [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzie mozesz sporo poczytac o diecie sportowca, jak i kiedy cwiczyc, co jest wazne, gdzie robimy bledy.

Twoje jedzenie na Wyspach nie jest powalajace, no ale rozumiem, ze nie potrwa to wiecznie Trzymaj sie dzielnie Kiedy wracasz?