Autor poruszył tutaj kwestię o której coraz częściej myślę: "Czy skóra odpowiednio zareaguje na spadek wagi ?"

Ponieważ nie mam czasu w tym momencie nawet na basen 2 razy/tydzień, muszę jakoś dostosować dietę. Rady tutaj podane są jakby oczywiste, ale mimo to bardzo przydatne.

Schudnąć to dla mnie nie taki wielki problem (jak już się zaprę to... )
Tylko czy po powrocie do moich upragnionych 85kg, będę wyglądał dokładnie tak jak 3 lata temu (kiedy to właśnie tyle ważyłem) ?