Wątek: no bo przecież nie moge sie poddać :) wychodze z diety :)

jak się dziś czujesz?

dziś moja bulimiczna strona dała mi popalić
po 1,5 tyg kompulsów praktycznie dzien w dzien weszłam na wage i o zgrozo zobaczyłam 56 kg!!!!!!!! tyle wazyłam w listopadzie ubiegłego roku wiem ze z 2 kg to woda i jedzenie w jelitach ale te 4 :O załamałam sie max
i oczywiscie co? max mało kalorii i max duzo cwiczen
90 min rowerek
70 min bieg na bieżni b. intensywny
40 min orbitek

na koncie jedzeniowym ok 1000 kcal

jestem bardzo głodna ale tez bardzo gruba wiec nie moge sie poddać...musze zrzucic te 6 kg bo chyba padne ;(

strasznie boli mnie noga..przegiełam chyba z tym bieganiem...23 okrazenia..

Paula .... chyba nie chcesz mieć bolących kolan tak, jak ja?????????????

... a co będzie, jak po takich szaleńczych ćwiczeniach, uszkodzisz sobie mięśnie albo stawy i w ogóle nie będziesz mogła się ruszać?...............

Martwię się o Ciebie.

Pozdrawiam i życzę spokojnej niedzieli

Witaj

Ja tez przytyłam i muszę zrzucić 6 kilosków. Wyjeżdzam za granice w srode ale zaczynam od jutra. Ciasne spodnie sa moja motywacja bo strasznie sie czuje w tym ciele

czuje sie jak smieć..totlanie..nie mogłam sie opszec ciastu...zjadłam mały kawłek ale czuje z emnie nosi...

Ja jak pozwole sobie na kawałek ciasta to staram sie czerpać z niego jak najwiecej przyjemnosc...
Paula nie jestes gruba! Nie musisz tak szalenczo bac sie wagi. Postaw na zdrowe odżywianie i sport (w granicach rozsadku).

gdybym była zdowa i nie mniałabym blimi pewnie bym umiała

Kochanie, a co z wizytą u specjalisty? czy coś już wiadomo, kiedy będzie?

.... przecież Tobie jest potrzebna fachowa pomoc OD ZARAZ!

wiem o tym..juz ledwo widze na oczy ciagle płacze...i jem...
szpitale strajkuja...
Misiek znalzał jakiegos specjaliste..prywatnie ale kasy nie mam i to psycholog a nie psychiatra...
szkoda gadac

w dalszym ciagu poszukuje kogos kto jedzie zagranice do pracy przy zbiorach lub jezeli kogos takiego zna..bardzo potrzebuje wyjechac...musze miec pieniadze na studia..jezlli ktos cos wie prosze o pomoc

No tak, to musi być psychiatra, koniecznie ... może się wkrótce skończą te cholerne strajki!
... coraz mniej mi szkoda tych konowałów .... ludzie potrzebują pomocy i jej nie dostają, cholera jasna