Wątek: no bo przecież nie moge sie poddać :) wychodze z diety :)

sa najprzerozniejsze cwiczenia ktore potem poukladane sa w uklady taneczne

Dzisiejszy bilan cos ok 850 kcal Boże jestem nienormalna
wypiłam chyba z litr mleka z miodem..uwielbiam to...
kaszel ciagle duzy ale wydaje mi sie ze lepszy..troszkę tem spada ale czasmi jeszcze 38 jest

Paulaniunia, wyglądasz super
rewelacja. Idę za Twoim przykładem.
Jestem teraz na 1000 kcal, tylko ruszać mi się nie chce...

hey Szczuplizna wiesz ja teraz nikomu nie polece 1000 kcal i choc 1200 to nie duzo wiecej moze skusisz sie zeby jesc troche wiecej cio? gwarantuje Ci ze tempo chudniecia jest takie samo ale zdrowsze..co do ruchu to on wlasnie w mojej diecie był podstawa gdyby nie to pewne bym schudła koło 12-15 kg a nie 25 kg



Dzis dzionek zaczełam od sniadanka
ok 200 kcal
ide sprzatać domek i moze jakoś sie wymkne na siłke moze uda sie sciemnic jakoś tate :P

Dzisiejszy bilan cos ok 850 kcal

W czasie choroby spożywasz tylko tyle kcal?? No to jak twój organizm ma się zregenerować?? Bądź poważna dziewczyno bo się do dużo poważniejszej choroby doprowadzisz... Pozdrawiam Cię gorąco :*

witam was dziewczynki!
wlasnie siedze sobie pisze angielski ogladam troszke shreka i przegladam forum jak to mowia kobieta ma podzielną uwage
dzis na koncie ok 950 kcal moze nawet 1000 nie lliczylam dokladnie
plus coś koło 1,5 h cwiczonek
mam ndzieje ze w pon trafie na siłke wtedy sie wycwicze za wszyyskie czasy accchhh

a jak u was mija dzien dietkowy? mam ndzieje ze dobrze..
dziś rano waga po sniadanku i w ciuchach pokzała 53 kg..nie wiem czy zmieniac ticet bo to pewnie przez chorobe..
kurcze wiecie co wygladam jakos nie ciekawie chcociaz ciagle mam grube uda cos koło 53-52 cm sa umiesnione dość ale tak sobie mysle ze chyba juz nie bede chudła do 50 tylko do 52 moze 51 bo chudne strszanie na górze kosci mi stercza jak nie wiem
trudno bede miec grube uda ttylko wiecie co ja chyba nie umiem przestac sie odchudzac za bardzo sie boje i to jedzenie po nie całe 1000 kcal wcale mi nie przeszkadzało choc powinno nie wiem czy odwaze kiedys jesć na codzien 1800 kcal boje sie tego jak cholera

Zamieszczone przez malgorzatka1986

Dzisiejszy bilan cos ok 850 kcal

W czasie choroby spożywasz tylko tyle kcal?? No to jak twój organizm ma się zregenerować?? Bądź poważna dziewczyno bo się do dużo poważniejszej choroby doprowadzisz... Pozdrawiam Cię gorąco :*

eh ja o wiem ale co ja poradze jak ja chyba zaczynam myslec jak...ehhh

a chyba zaczynam myslec jak...

...anorektyczka
No może do tego to ci troszkę dalego ale jestes na najlepszej drodze wiec lepiej szybciutko zgłoś się do jakiegoś specjalisty bo potem to może być za późno... Jak bedziesz potrzebowała pogadać to pisz na priva

wiesz nie chodzi mi o wyglad anorektyczki b wiem ze do tego mi daleko..raczej o takie mysli tylko jak zjesc najmniej kalorycznie..jak spalic to co zjadlam i tak w kółko..tym bardziej ze teraz przez 3 tyg jestem sama w domu..mama w senatorium a taty nie obchodze czy cos jem czy nie czy zyje czy nie..

.raczej o takie mysli tylko jak zjesc najmniej kalorycznie..jak spalic to co zjadlam i tak w kółko

no moim zdanie to tak właśnie myśli anorektyczka..ale nie wiem...nie znam sie na tym